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五香滷肉炒麵

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五香滷肉炒麵是一道菜品,製作簡單,主要原料有方便麵、五香滷肉、香蔥2根、蚝油適量。

中文名五香滷肉炒麵主要食材方便麵、五香滷肉

輔 料香蔥2根

調 料蚝油適量

操 作

1、用鍋將水燒開,下方便麵煮至面身變軟,撈起瀝水。

2、五香滷肉切成細條,香蔥洗乾淨切成段。

3、起鍋熱油,將滷肉放進去炒香,下麵條略炒,再加蚝油調味,最後加入香蔥炒勻即可。

所屬菜系

在主食的烹製方面,無論南、北地域,都創造了多種吃法,

麵食有:麵條、餛飩、餃子、包子、烙餅、饃等,米食則有:湯圓、糕、餅、飯、粥等。歷史上很多美食家非常推崇「吃粥」,

清朝的《粥譜》一書中談到吃粥的優點有「一省費,二味全,三津潤,四利膈,五易化」。谷味 全能和脾胃,津液潤可養肌膚,

利膈氣可暢皮毛,如果能結合藥膳學知識,在煮粥時再加用一些養血、潤膚、生津、益氣的天然藥材,

必將對女性的美容與健體更加有益。[1]

參考資料

  1. 五香滷肉炒麵,搜狗, 2017-02-13