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什锦锅贴
图片来自豆果美食网

什锦锅贴

减肥餐-什锦锅贴的用料

  • 豆腐
  • 鸡蛋
  • 什锦蔬菜
  • 盐，
  • 胡椒粉，
  • 鸡精
  • 混沌皮

减肥餐-什锦锅贴的做法

  2. 冷冻蔬菜粒焯水备用
  4. 豆腐抓碎，与蔬菜粒混合，调入鸡精，盐，胡椒粉，鸡蛋。图是我用完以后剩下的馅，当时满手豆腐没法拍……
  6. 放入饼称
  8. 我没有倒油，减肥餐嘛
  10. 中火5，6分钟就可以[1]

参考文献

  1. ↑ 什锦锅贴
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