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养生八宝粥是以绿豆、红豆等为主料的食品。
中文名养生八宝粥
分 类粥主要食材绿豆,红豆
绿豆, 红豆, 花生, 糯米, 大米,
小米, 红枣, 干桂圆, 冰糖,
1. 将除了冰糖和干桂圆以外的食材,放在水中泡两到三个小时。
3. 直到汤汁粘稠即可食用。[1]