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冰爽果蔬汁

炎热夏天，就是吃西瓜最佳的季节，不管切成片还是用勺子挖，或是做成沙拉，各种各样的吃法，西瓜的冰爽清甜，总是让人停不了口。

除了味美多汁，西瓜还能清热解暑，补充因出汗过多引起的津液缺失，有生津止渴、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。新鲜的西瓜汁可用来美容，

可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。今天我来做冰爽的西瓜汁来，一喝而光。O(∩_∩)O哈哈~

冰爽果蔬汁是一道菜品，主料是苹果、梨，辅料是蕃茄。

菜名

冰爽果蔬汁

难度普通

时间 10分左右

1.备苹果，梨，蕃茄。

2.将所用食材去皮改刀备用。

3.分别入料理机榨取其果备用。

4.将榨好的果汁倒出，加适量冰块即可。

1.苹果及梨去皮改刀后，最好过一下细盐水，这样子做出来的果汁色彩上才会好看。