口角炎食療法檢視原始碼討論檢視歷史
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口角炎需要吃什麼水果和蔬菜 口角炎三種食療方 核心提示: 口角炎是一種比較常見的疾病，引起這種疾病的原因很多，病菌感染是一個方面的飲食，還有一個原因是維生素攝入不足，所以患者要多吃富含維生素的蔬菜和水果，各種蔬果都可以適量攝入，這樣才可以保證營養均衡，對疾病治療才有幫助。 口角炎是一種很常見的疾病，除了感染病菌引起的之外，大多數患者都是因為缺乏維生素導致的，飲食營養不均衡是主要原因，要治療這種疾病，首先要合理搭配飲食，各種營養都要均衡攝入，多吃富含B族維生素的食物可以促進疾病的康復，適合患者吃的蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、芹菜、茄子、菠菜等。水果有西瓜、龍果、山竹、葡萄柚、桔子、柿子等。下面推薦三個食療方。
1、冬瓜雪耳雞蛋湯
配料：雪耳、冬瓜、雞蛋、蒜、油、鹽。方法：雪耳用水泡軟撕小朵，黃色部分要去掉。冬瓜去皮後洗淨切成薄片，大蒜剁碎，雞蛋打入碗中攪拌成蛋液。鍋里放油，加入大蒜炒香後加入水和雪耳，大火燒開轉小火煮20分鐘，接着放入冬瓜片，繼續煮20分鐘。加入適量的鹽，然後把蛋液倒入，用勺子攪拌成蛋花，就可以關火食用。
2、西紅柿芹菜橙汁
食材：橙子，番茄，芹菜，蜂蜜。做法：芹菜洗淨切段，西紅柿洗淨去皮切丁，橙子去皮切小塊。把所有處理好的材料放入攪拌機，加入一些冷開水榨汁，倒出來之後加入蜂蜜攪拌均勻食用，每天早上喝一杯是非常好的。
3、菠菜豬肝湯
材料：豬肝、菠菜、生薑。做法：豬肝洗乾淨切薄片，菠菜洗淨焯水，撈出切段，鍋裡面放入水、生薑，大火燒開後加入菠菜、豬肝煮20分鐘左右調味食用。
口角炎患者可以吃的蔬菜水果是很多的，只要均衡攝入就可以了，在烹飪食物的時候要注意，蔬菜不要煮太長時間，否則維生素會流失，這樣吃了也無法補充營養，最好大火快速炒熟食用，也可以焯熟後涼拌食用，這樣就可以保證營養不流失。
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