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四明山[1]原圖鏈接

四明山位於浙江省東部，四明山脈橫跨慈谿、餘姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞六市區，呈東西向狹長形分布，典型的地殼彎曲變形抬升形成的褶皺山。四明山總面積6665公頃，山峰起伏，崗巒層疊，海拔在400-900米之間，主峰金鐘山海拔1018米，位於浙江嵊州市境內。 2018年12月，獲評氣候生態類國家氣候標誌

風景

四明山森林公園[2]原圖鏈接

森林公園

四明山國家森林公園位於浙江省東部四明山腹地的餘姚、海曙、奉化、嵊州、上虞五市區，呈東西向狹長形分布，總面積6665公頃，省道滸溪線穿境而過。主要在餘姚市四明山鎮。 多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，海拔在600－900米之間，主峰金鐘山海拔1018米。公園氣候微冷而濕潤，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季風交替明顯，夏季涼爽。 林木茂密，花草芬芳，山崖巨石常現於蒼松翠柏之中。園內物種豐富，經初步調查，有植物近千種，主要動物106種。有常綠闊葉林、柳杉長廊、金錢松林、柏木林、黃山松林、四明山紅楓之鄉－萬畝紅楓林和各種鳥類景觀等。 鵓鴣岩洞（水簾洞） 位於仰天湖景區，岩洞上部為陡懸于山谷間的峭壁，洞頂一股飛瀑直流而下，飛珠濺玉，吐霓掛虹，落地匯成清澈沒膝的水潭。因洞旁谷中時有鵓鴣聲聲啼鳴而得名。

四明山洞

教相傳道教有三十六洞天，七十二福地，皆仙人居處遊憩之地。世人以為通天之境，祥瑞多福，咸懷仰慕。道教潛隱默修之士，喜遁居幽靜之山林，故多擇有仙跡傳說之處，興建宮觀，期蔭仙風而功道園融。歷代以來，道侶棲止，香客遊人絡繹不絕，故洞天 福地已成為中國綿繡河山之勝境。

洞天福地，又名三十六小洞天。

第九洞天 四明山洞。

周回一百八十里，名曰山赤水天。

白水宮

距餘姚梁弄鎮南8里的白山，有以瀑布和仙跡著名的白水宮。白山有治山、屏風、石層、雲根四峰。石層和雲根兩峰之間，就是白水沖瀑布。瀑布長期奔瀉，銀珠飛濺，數里之內霧氣騰騰，為歷代文人騷客所詠嘆。 石層峰北瀑布出水處有一岩洞，可容三五人，叫祠宇觀，又名白水宮，即白公誦經問神之所。傳說，東漢時，有下邳人劉綱，原為上虞縣令，後因喜愛四明山水，便棄官偕夫人樊雲翹，拜白公為師，向他學道煉丹。劉、樊二人在學道過程中，常比道術；劉綱作火燒礁屋，夫人禁之則滅；庭中有桃樹兩枝，各咒一樹，使之相鬥，劉綱所咒之桃不勝，走出籬外；劉綱唾痰盤中成鯉魚，夫人唾痰成水獺吃掉鯉魚；劉綱與夫人上四明山遇虎，劉綱禁虎不動，夫人則繩擊虎頭而摔回床邊。最後得道仙時，白公也腳踏祥雲來到大崗，口稱「爾等夫婦道心精誠，心地善良，已成正果」，說完，劉、樊二人在大崗山頂，白日升仙。劉綱先上皂莢樹而上天，夫人則平坐雲氣，冉冉飛舉。傳說雖然離奇，但足見此處山水靈秀。 唐天寶三年（744），唐玄宗遣使禱祠，因大嵐山高路險，特令道士崔街和處士李建，將大嵐的祠宇觀移建到潺濤洞外的劉、樊修道的故居。宋政和六年（1116），宋徽宗下令擴建祠宇觀，增建玉皇殿，並書「第九丹山赤水洞天」匾額，懸掛祠內。元代，道士毛永貞來主持祠宇觀，見洞下石灘廣闊，象平疇畦町，灘上多菖蒲、河車、芝草、蒼平耳屬等藥材，生機盎然，名叫石田。試種水稻，亦有一、二成收穫，因此在旁建石田山房，焚香修道。 白水沖的削壁原多摩崖石刻，大多年久湮滅，僅存民國18年縣長苗啟平題的「白水潺濤」四個字，可供觀賞。 據考古學者考證，白水宮遺址有兩處，一在白水衝上游道士山南麓，面積小，遺物少，想是白水宮舊址。一在白水衝下平坡上，遺物較多，尚有大楓樹十株、九龍松一顆、泉井一眼。石砌的寬闊大道，精美的山門台階等。又尋得石田山房和清暉亭等遺址，是史料愛好者和考古學家的最好去處。

達蓬山

達蓬山[3]原圖鏈接

達蓬山海拔高400多米。幽深的山谷，峰巒簇擁，溪流蜿蜒，滿目蒼翠， 位於慈谿市東南部，橫跨龍山鎮， 尋訪達蓬之路，可以從達蓬山南的河頭橫溪村、達蓬山東麓的鳳浦岙、達蓬山北的古道上山。

達蓬山原名香山，因山上盛產香草而得名。公元前210年，秦始皇為求長生不老藥到達香山，看到山上到處香草蘭花，蜜蜂翻飛其中，心曠神怡，下令周邊村民養蜂取蜜，每年進貢。從此，達蓬山一帶有了養蜂的習俗。

當年，秦始皇之所以將香山命名為"達蓬"，意即從這裡出發可以航海到達仙境蓬萊，其中的徐福東渡摩崖石刻是迄今為止中國所發現的反映秦始皇派遣徐福東渡求仙丹場景的唯一物證，具有較高的歷史文化價值。

世界八大蜜源:達蓬山和普羅旺斯、塔斯馬尼亞島、阿爾卑斯山、西西里島、安第斯山、潘帕斯草原和德古斯特。蜜源地評價體系主要包含七大指標:緯度、溫度、海拔、濕度、光照、花期、生態，根據綜合評定，四明山脈的達蓬山是我國最佳的蜜源地。

交通信息

T747(上海-寧波)，上海火車站19:10發車，正點22:07到餘姚(一般會晚點0.5-1小時)

T741(上海-寧波)，上海火車站6:30發車，正點9:27到餘姚另開通多車次動車

餘姚--四明山鎮:

汽車南站有班車(中巴15/人)，包麵包車160-180，53KM，包車約1.5小時，中巴2小時四明山鎮返餘姚:班車12:00(始發站)，13:00(蘆田途經)，15:00(溪口途經)

餘姚--上海:T746，15:41發車，正點18:40到達;T748，19:41發車,正點22:53到上海