大麦茶的功效与作用查看源代码讨论查看历史
大麦茶的功效与作用大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,大麦茶的功效有很多,喝大麦茶不但能开胃、养胃、暖胃的作用,大麦茶还可以助消化,大麦茶还有减肥的作用,适合各种年龄段人群饮用。
大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。有茶味甘美清香,营养丰富,风味独特,清热解毒、健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发等特点。
功效:和胃,宽肠,利水。治食滞泄泻,小便淋痛,水肿,汤火伤。[1]
禁忌:湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用,女性哺乳期慎用。
功效与作用
大麦茶味甘性平,有平胃止渴,消渴除热。益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,半血脉,益颜色,宝五脏化谷食之功。
大麦茶中含有“消化酵素”和维生素等,适合小儿,老人病后胃弱引起的食欲不振。
大麦茶还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,增加口感。
夏季暑热烦渴,清暑生津,除烦解渴,大麦茶对急性咽喉炎,扁桃体炎,咽喉部脓肿也是非常好的饮品。
大麦茶对小便淋痛,麦芒入目,老人烦渴不止,饮水不定,舌卷干焦有很好的帮助。
消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
大麦茶的其他用途
说到大麦的好处,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实,大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合,除了去火解暑外,还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等,最重要的是,大麦是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。在家里吃大麦,最好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用,能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分,并且能加快体内水分的新陈代谢,保证水和电解质的平衡,从而能减少中暑的情况。
大麦茶美白功效。全身美白,可以把直接把大麦茶水倒进浴缸,做个全身美白的SPA;用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密;
大麦茶之减肥功效。大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
大麦茶的副作用
大麦茶的副作用,不算太大。但是以下这几种情况,不宜饮用大麦茶。
胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶
孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
炒黑(糊)的大麦茶
关于炒黑(糊)的大麦茶,有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。
大麦茶怎么泡?
花茶冲洗:第一次冲泡大麦茶时,建议冲入适量温水迅速倒掉
用水350ml左右,煮沸,放入15g大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用,煮的比较香;
大麦茶也可以用开水直接冲泡,放入15g大麦茶,加入8分水,盖上盖子焖10分钟左右,即可饮用,可反复冲泡;
夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料;
注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量饮用。
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