帮腿查看源代码讨论查看历史

帮腿绑腿。 清 夏炘 《学礼管释·释跣上》：“《内则》：‘子事父母，偪屦著綦。’偪，即《诗》所谓邪幅， 汉 所谓行縢，今俗所谓帮腿。”

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绑腿又称护腿，是一种腿部防护措施，主要作用是保护腿部，可使军人在行军过程中减少腿部受伤可能性，在山岳丛林地区作战效果尤显。 打绑腿在户外运动中也是被广泛运用。

绑腿的制做很简单，尺寸可变化，没有严格标准，为一长布带（帆布做的较好，较结实的普通布也行），一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5—2米长都可。绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面不断向上打到腿弯处，应站起来打，松紧适度，太紧迈不开步，太松不起作用，打的好的绑腿应将鞋口严封，走很长时间也不松。