張樹范檢視原始碼討論檢視歷史

每天堅持適量活動，健康又快樂。」這是原吉林石化省勞模、80歲的張樹范老人堅守的健身理念和方法。17年來，張樹范老人帶動吉林市龍潭區鐵東2區和鐵東新區武漢路北等多個小區的居民，以鐵東文體活動中心東側健身區為中心，開展健康快樂健身活動，已成為鐵東一道健康向上的靚麗風景。

　　張樹范是一位老勞模，家住鐵東A區2棟。上世紀，他在吉林石化電石廠焦化車間當工人，1960年、1969年曾參加省勞模表彰大會，多次被評為省市勞動模範。由於工作業績突出，後又調到吉林石化104廠擔任管理幹部。

　　1997年，張樹范退休，他參加了鐵東的秧歌隊，每天與大家一起扭秧歌健身。2000年，由於特殊情況，秧歌隊面臨解散。老人就想，自己是名老黨員，又是老勞模，雖然退休了，但是勞模精神不能退，要發揮先鋒模範作用，他主動挑起秧歌隊隊長的擔子，沒想到，這一干就是17年。

　　他每天晚上都按時將音箱等設備拉到鐵東文體中心廣場，然後組織大家扭秧歌，跳健身操。冬天下雪，他就早早地來到廣場清雪。下雨天，他也早早來到廣場，清掃積水，防止健身的人滑倒摔傷。在張樹范老人的帶動下，隊員們也都動起來，一起幹活。在管理隊伍上，張樹范一心為着大家，秧歌隊越辦越好，多次獲得全國和省市大獎，成為全市有名的秧歌健身操隊伍，張樹范也被評為江城好人。

　　「新來的人要把動作做到位，嚴格細緻做好動作是快樂健康的基礎。」11月18日，記者見到張樹范時，他正嚴肅地對新加入健身操隊伍中的隊員提出要求。而對一些認真做動作，節奏和動作標準的隊員，他也會露出讚許的笑容。他還經常對隊員位置進行調整，讓跳得好的起傳幫帶的示範作用，在每天健身活動結束時，及時提出表揚。

　　張樹范老人根據每個人身體具體情況，提出不同的具體指導和要求，並在每天都要召開的隊長和骨幹的碰頭會上提出來。關心隊員身體情況是他的多年習慣，力求在安全上有備無患。他的為人和科學的方法得到了越來越多的健身的人認可和點讚。

　　張樹范老人認真負責的精神，吸引了廣大居民參與到健身活動中來，大家的幸福感和獲得感油然而生，有找到組織找到家的感覺。