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心理学是什么玩意儿

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庞晓东编著的《心理学是什么玩意儿》针对职场、人际、爱情、生活等不同的情景，提供了丰富的案例和有效的应对策略，囊括了心理学的精要，集智慧、趣味、休闲于一体，让你在读这本《心理学是什么玩意儿》时获悉心理学的所有奥妙，帮你轻松认识自己、看清别人，让你纵横职场、左右逢源，让你了解情感、应对自如，让你在每一场心与心的博弈中取胜，最后赢得人心，赢得人生。

基本信息

作者：庞晓东编

出版社：华中科技大学出版社

ISBN：9787560974477

出版时间：2012-01-01

版次：1

页数：230

装帧：平装

开本：16开

所属分类：图书>>其它分类

内容简介

《心理学是什么玩意儿》针对职场、人际、爱情、生活等不同的情景，提供了丰富的案例和有效的应对策略，囊括了心理学的精要，集智慧、趣味、休闲于一体，让你在读这本《心理学是什么玩意儿》时获悉心理学的所有奥妙，帮你轻松认识自己、看清别人，让你纵横职场、左右逢源，让你了解情感、应对自如，让你在每一场心与心的博弈中取胜，最后赢得人心，赢得人生。

推荐

如果你不能识别人心，认清人性，你很有可能在社交中失败，甚至会把生活弄得一团糟，而心理学就是一把直视他人内心、认识他人真实意图的钥匙。心理学已经成为人们如影随形的朋友，有人的地方就有心理学。心理学已经不仅仅是我们生活中的调味品，而是越来越成为我们生活的必需品，深入到了每个人的生活和工作中。 由庞晓东编著的《心理学是什么玩意儿》一书讲述了心理学涉及的各个方面以及心理学中出现的各种效应，贴近实际生活。品读这本书，可以让读者在了解心理学知识的同时运用这些知识，解决生活中遇到的各种问题。

文摘

你真的认识你自己吗？

每个人身体中都沉睡着一个巨人，这个巨人就是你的潜能。能唤醒你心中的巨人，开发出你无尽的潜能，你就能够获得成功。

“认识你自己”，这是刻在阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。与它近在咫尺的石柱上刻的是另外一句话“毋过”。这两句名言作为象征最高智慧的“阿波罗神谕”，告诫我们应该有自知之明，不要做超出自己能力的事。中国古代老子的“知人者智，自知者明”，大军事家孙子的“知己知彼，百战不殆”，与古希腊哲人的智慧遥相呼应，不谋而合。从古到今，我们对于自己的认识始终处于无尽的探索之中：“我是谁”，“我能做什么”，“我的一生会如何” 如此的问题会随时随地在我们的脑海中迸发出来。

如何知道你自己是不是人才？如何判断你的性格类型？你适合做什么工作？你对自己的职业是否满意？你善于管理吗？你的领导风格是什么？你善于社交吗？你需要心理辅导吗？你觉得自己是否会成功？你懂得如何把握社交距离吗？面对这一连串的问题，请你不要急着回答。或许你总被困扰着，为什么 每天你一直都在忙忙碌碌中度过，却总是发现自己似乎“平庸无为”？

我们虽然每天都很忙，却没有时间反省自己，不知道自己还具有一种可以改变一切的能力。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”发现自己，就是发现另一个自己，发现一个真实的自己，发现自己的热情、灵感、勇气、创造力、想象力和独特的个性，乃至发现自己的局限、偏见、愚昧、丑陋、冷漠、恐惧 有点可怕，但却是事实。

哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾做过一个老鼠实验。他把其中一群(A群)老鼠交给一名实验员，并告诉他，这是一群非常聪明的老鼠，让他来训练。然后，他将另外一群(B群)交给另一名实验员训练，告诉他这是一群非常普通的老鼠。两个实验员分别对两群老鼠进行了训练。一段时间后，教授对两群老鼠进行穿越迷宫的测试，结果表明A群老鼠穿越迷宫的时间比B群老鼠要短得多。罗森塔尔教授说，他当初对两群老鼠的分类完全是随机的，他并不知道哪些老鼠聪明，哪些老鼠不聪明。而实验员听他说A群老鼠聪明，就用对待聪明老鼠的办法对老鼠进行训练，结果这些老鼠就真的成了聪明的老鼠。相反，另一个实验员用对待笨老鼠的办法来对B群老鼠进行训练，结果B群老鼠就真的成了不聪明的老鼠。

对这个实验结果，罗森塔尔解释说，这可能是由于实验者对所谓的“聪明”老鼠和“笨”老鼠的态度和训练方法不同而造成的。用心理学的术语来说，就是因为人们的头脑中事先就存在一种思维定势。这种思维定势是指人在对某一刺激产生反应以前，就已经存在的某种意向。反过来想，如果将这种效应转移到人身上会是什么效果呢？一个人若能认识到自己的潜力，就可以将自己的潜力发挥到最大，对自己的未来充满期望，并因此产生强大的力量去克服各种各样的困难，实现自己的理想。

无论你现在正做什么，或是打算做什么，对于事业刚刚起步或者将要起步的你，寻找到自己人生的潜力区，对你的人生是至关重要的。造物主创造了我们人类，创造了每一个不同的人，所以，寻找自己，认识自己，是我们事业开始之前，首先要做的一项重要工作。因为，只有对自己有一个清醒的认识，你才能更好地塑造自己的人生。人生最大的悲哀就是一生也找不到自己，找不到自己人生的潜力区和富矿区，这是对生命的一种践踏和浪费。 知人之智与自知之明：巴纳姆效应

1948年，心理学家伯特伦·福勒通过试验证明了巴纳姆效应的存在。巴纳姆效应是指每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为这反映了他自己的人格面貌。

爱因斯坦小时候十分贪玩，他的母亲常为此担心。爱因斯坦从来都不听从母亲的告诫。16岁那年的一天上午，父亲拦住将要去河边钓鱼的爱因斯坦，给他讲了一个故事，这个故事改变了爱因斯坦的一生。

父亲说：“昨天我和邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱，那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手一阶一阶地爬上去，下来时，杰克大叔仍走在前面，我跟在后面。钻出烟囱后，我们感觉很奇怪，杰克大叔的后背、脸上全被烟灰蹭黑了，而我身上却一点烟灰也没有。

“我看见杰克大叔的模样，心想我的脸肯定也很脏，于是我就到附近的小河里去好好洗了洗。而杰克大叔看我钻出烟囱时很干净，就以为他也和我一样干净，就草草地洗了洗手上街了。结果，街上的人都笑话他，还以为杰克大叔是个疯子呢。”

爱因斯坦听后和父亲一起大笑起来。父亲郑重地对他说：“其实别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会 把自己照成天才的。”

在日常生活中，我们只能借助外界信息来认识自己。正因如此，每个人在认识自我时很容易受外界信息的干扰，迷失在环境当中，并把他人的言行作为自己行动的参照。巴纳姆效应指的就是这样一种心理倾向，即人很容易受到来自外界信息的干扰和暗示，从而出现自我认知的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述能十分准确地揭示自己的性格特点。

那么，如何才能客观真实地认识自己呢？有以下几种途径。

1.要学会面对自己。

有一个测验情商的题目，是这样的：一个落水昏迷的女人被救起后，醒来发现自己一丝不挂时，第一个反应会是什么？答案是“尖叫一声，然后用双手捂住自己的眼睛”。从心理学上来说，这是一个典型的不愿面对自己的例子。因为自己有“缺陷”，或者自己认为自己有缺陷，就想通过自己的方法把它掩盖起来，但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样，是把自己眼睛蒙上，根本解决不了问题。所以，要认识自己，首先必须要面对自己。

2.培养一种收集信息的能力和明智的判断力。很少有人天生就拥有审慎的判断力，实际上，判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，没有相当的信息收集，很难作出明智的决断。有一个替人割草的孩子打电话给一位陈太太说：“您需不需要割草？”陈太太回答说：“不需要了，我已有了割草工。”这个孩子又说：“我会帮您拔掉花丛中的杂草。”陈太太回答：“我的割草工也做了。”这孩子又说：“我会帮您把草与走道的四周割齐。”陈太太说：“我请的那人也已做了，谢谢你，我不需要新的割草工人。”孩子便挂了电话。孩子的哥哥在一旁问他：“你不是就在陈太太那儿割草打工吗？为什么还要打这电话？”孩子带着得意的笑容说：“我只是想知道我做得有多好！”可以说这个孩子十分注重收集关于自己的信息，因此，我们就可以推测他的未来以及可能取得的成就绝非一般小孩子能比。

3.以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置，这样才能认识自己，并且比较客观。

4.通过重大事件，特别是重大的成功或失败来认识自己。越是在成功的巅峰和失败的低谷，就越能反映一个人的真实性格。有人说“成功时认识自己，失败时认识朋友”，但归根结底，我们认识的都是自己。

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