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悬枢穴属督脉，悬指系，通上连下为枢。考脊中上方为中枢，该穴在脊中下方，是三焦运上运下的枢纽，因名其穴为悬枢。悬枢穴在我们身体的腰部位置，也叫做悬柱穴。悬枢穴具有缓解腰痛和腹泻的作用，可以益气壮阳。而与其他穴位配合，亦可以治疗腹泻等病症。本篇我们要说的，就是悬枢穴的一些常识。包括穴位位置图、名词解释和作用与功效，以及穴位配伍功效和疗法的注意事项。
悬枢穴位位置
悬枢穴的位置，位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
悬枢穴的名词解释
1、悬枢穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。《医心方》名悬极俞。属督脉。
2、别名：悬柱穴。
3、穴位含义：督脉气血由此外输腰脊各部。
4、悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。该穴名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名。
5、悬柱。悬，吊挂也。柱，支柱也。悬柱名意指穴内气血为天部的强劲之气。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的天部之气，其气强劲，如同支柱一般充实着督脉及腰脊各部，故名悬柱。
6、本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名悬枢。
悬枢穴的功效与作用
1、缓解治疗腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛等。
2、按摩悬枢穴的功效：壮阳益气。
悬枢穴的配伍功效
1、悬枢穴配足三里穴、太白穴：缓解治疗完谷不化、泄泻。
2、悬枢穴配委中穴、肾俞穴：缓解治疗腰脊强痛。
悬枢穴的疗法及注意事项
1、【悬枢穴的针刺方法】：悬枢穴，直刺0.5—1寸。
2、【悬枢穴的艾灸方法】：悬枢穴，艾条灸5—15分钟，悬枢穴，艾炷灸3—5壮 。 [1]