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攀牙湾(Phang Nga Bay)是泰国攀牙府一处常400平方公里的海湾，接临安达曼海，西南方为普吉，属于泰国南方马来半岛的一部分，自1981年以来，大部分的海湾列属于 攀牙园家公园管理。攀牙湾为石灰岩地质，有泰国小桂林之称，这里遍布著数以百计且形态奇特的石灰岩小岛，在攀牙湾可见石灰岩洞，也是考古学研究的地点，一万年前，此处的海平面较低，可用步行的方式来往普吉和甲米。[1]
位于普吉岛东北角75公里处，被誉为全岛风景最美丽的地方，有泰国的“小桂林”之称。岛上遍布著数以百计的石灰岩小岛，还有巧夺天工的钟乳石岩穴和数不清的怪石、海洞。铁钉岛、钟乳岛石洞（即佛庙洞和隐士洞）更以其天然奇景而著称。海湾内遍布珍贵的胎生植物红树林，红树林与小渔村之间有河道，可坐在小船上观赏红树林和小渔村。 造访泰国南方的攀牙湾，你可选择搭乘快艇、长尾船或大船等不同方案，出海重返因《 007：金枪人》而声名大噪的经典电影取景场地，游览风景秀丽的攀牙湾，欣赏海天一色的美景；划著独木舟探索岛屿秘境；参观猴子庙、蝙蝠洞、石灰岩洞穴等景点，中午更可享用道地的原住民泰式午餐，全程并有英语导游随行，度过轻松美好的原始岛屿一日游！[2]
目录
攀牙湾一日游行程
从攀牙湾乘船抵达Phanak Island后换乘小皮艇，两人一船，开始泛舟探险攀牙湾之旅。先探秘红树林，然后进入马特洞等洞穴中探险，之后换乘大船前往詹姆士邦德岛等岛游览。中午时回到船上或者去班宜岛享用午餐，下午继续探索房间洞等，之后前往拉瓦岛或那卡海滩自由活动，可以尝试泛舟，结束攀牙湾行程。
注意事项
- 建议在上船前提前换好泳衣，在游玩中会有跳水活动。
- 船上的饮料和水果都是免费的。
- 虽然一路上都在红树林与洞穴里，但也要注意防晒，海上的紫外线不容小觑。
- 岛上没有单独寄存东西的地方，所以贵重物品千万不要随身携带。
- 每条皮划艇上都会配有一名船夫，记得给小费，100-200泰铢之间就行。
- 在钻洞穴的时候，一定要脱掉鞋子（以免滑倒），不要用手触碰岩石（很多岩石都很锋利），在游览蝙蝠洞时手机不能开启闪光灯拍照（蝙蝠会受到惊吓乱撞）。
- 攀牙湾是穆斯林区域，所以不能携带与猪肉有关的食品。
- 由于攀牙湾内没有设置住宿的地方，游览各岛和山洞时也必须有专业导游带领，所以建议自由行的游客们千万不要单独前往！可以某宝【泰游趣泰国旅游通】 店里，报名参加攀牙湾一日游项目，票价包含往返接送服务哦。[3]
007岛 Ko Tapu
007岛坐落于攀牙湾国家公园中，是一座20米高的岩石孤岛。它曾是1974年电影《007之金枪人》的取景地之一，从此随著电影声名大噪，很多人也把它叫做“詹姆斯·邦德岛”。如今，这里成为了攀牙湾的一个热门景观，引得游人纷纷来此拍照留念。 其实007岛的原名叫达铺岛（Ko Tapu），意指“钉子”，它不像一般的岛屿有著明显的海岸线，而是像一根钉子般直立于海中，故而得名。这座从海面突起的小岛，底部被海水侵蚀而变窄，顶部宽而平，稀疏地长著几株绿树，在外形上也很容易让人同台北故宫博物院里的那株翡翠白菜联想起来。 进入攀牙湾国家公园需要有专业导游带领来游览各个岛屿、钻岩洞，你可以在普吉当地报名相关的一日游行程，包含往返接送服务，根据不同公司运营的线路及品质，费用从1200-2500泰铢不等，记得要还价。 当你坐船来到这片海域，便能从海面上近距离观察007岛。船只通常会停靠在007岛对岸的一片沙滩旁，这里是游客拍照留念的好地点。[4]
班宜岛
班宜岛是享用午餐的地方，这里有一座不同寻常的渔村，整个村子都建在水面上和沙滩上，看起来摇摇欲坠，村子的身后还伫立着一块巨石。这里的居民主要是穆斯林渔民，他们拥有自己的独特文化，与外面的世界完全相隔绝，没有现代化设施已超过百年。如此怪异的村庄却开着不少餐厅和手工艺店铺，我们的午餐就是在这里解决的。离开后这些餐厅和店铺马上就会关闭，一秒从喧嚣的景区变回一座宁静的渔村，颇有鬼村的诡异气质。
浏览攀牙湾红树林、沙摊
在水上通道中穿越大片生长在海水的红树林，如同进入到了一片神秘的海上密林内。偶尔导游会带我们停留在宁静的沙滩上，静静的看海休息一会儿，体会怡然自得的时光。因为攀牙湾的气候是热带海洋气候，所以时常出现东边日出西边雨的场景，这是攀牙湾特有的现象，连天气都如此随性独特，真是让人又惊又喜。
探险攀牙湾神秘洞穴
在行程中探索神秘山洞是此次游玩的重头戏，一路上我们去到了蝙蝠洞、红树洞、钻石洞、生蚝洞、房间洞等。我们在山洞门口换乘小皮艇进入，因为每个山洞的地势高低宽窄都不同，有些宽阔到仿佛将整座山都掏了个空，有些狭窄到必须躺着才能穿过，有些能看到钻石、钟乳石、冰柱、瀑布、溪流等神奇的洞中奇景，还有可能看到猴子、滩涂鱼、蜥蜴等动物，实在是惊险刺激！[5]
