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月子餐鸡丝面
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月子餐鸡丝面
图片来自豆果美食网
月子餐鸡丝面
很家常的一款面,用于产后第三周,可以调理身体加快体力恢复,也助于补气养血。因为临时做的,没有鸡蛋面,用了普通线面代替~T_T~
鸡丝面的用料
鸡蛋面约100g
鸡胸肉100g
干香菇2个
姜丝20g
当归5g
枸杞8g
胡麻油
米酒
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鸡丝面的做法
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鸡丝面的做法
鸡胸肉洗净切丝,姜切丝,干香菇用清水泡软后切丝,
备用
当归枸杞加3碗清水用小
火煮
约10分钟,备用
锅内加热胡麻油,炒香
姜
丝,
香菇
,
鸡丝
,加入盐,
米酒
,
药汁
,煮至
沸腾
,备用
沸水加少量盐把面煮熟,盛入碗内,淋汤汁,就ok了
[1]
参考文献
↑
月子餐鸡丝面
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论