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月子餐雞絲麵
圖片來自豆果美食網

月子餐雞絲麵

很家常的一款面,用於產後第三周,可以調理身體加快體力恢復,也助於補氣養血。因為臨時做的,沒有雞蛋面,用了普通線面代替~T_T~

雞絲麵的用料

  • 雞蛋面約100g
  • 雞胸肉100g
  • 干香菇2個
  • 薑絲20g
  • 當歸5g
  • 枸杞8g
  • 胡麻油
  • 米酒

雞絲麵的做法

  1. 雞胸肉洗淨切絲,姜切絲,干香菇用清水泡軟後切絲,備用
  2. 當歸枸杞加3碗清水用小火煮約10分鐘,備用
  3. 鍋內加熱胡麻油,炒香絲,香菇雞絲,加入鹽,米酒藥汁,煮至沸騰,備用
  4. 沸水加少量鹽把面煮熟,盛入碗內,淋湯汁,就ok了[1]

參考文獻