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梅花拳，中国古老拳术，梅开百花之先，独天下而春。梅花拳，古称梅花桩拳，是我国最古老的拳种之一，据说已有3000年历史。梅花拳文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，作为首批国家级非物质文化遗产，梅花拳的传承和发展有着深远的历史意义和深厚的社会价值。

最早见于明朝云南及四川南部之少数民族德昂族，德昂族聚居于云南省潞西县三台山和镇康县军弄等地。其他散居于云南省德宏傣族景颇族自治州。与傣、景颇、傈僳、佤、汉等民族交错而居。使用德昂语方言。大多数人通晓傣语、汉语。德昂族因为没有的文字，所以用汉文或傣文。

德昂族之传统武术为：梅花拳、左拳等。梅花拳最早见于明末，是在七根三、四吋粗、高于地面的梅花竹桩上练习拳脚，故称梅花拳，世代相传。对敌时，往往出其不意以左手连环出击。

名称由来

梅花拳”简称“梅拳”，因过去练功在木桩上练习，所以又叫“梅花桩”。

全称“干枝五势梅花桩”，后来由于时代变革，栽桩百根以上，造价高，又费事，后改为以砖代桩，再后来干脆在地:上演练，故又叫“落地干枝梅花拳”。

“梅花拳”是中国武术中著名的优秀拳种之一，内容丰富，形式多样，具有强身健体、舒筋壮骨、祛病延年的实际效用。

技击擒拿都有特殊的招式，防身健体更是得心应手，加之武德高尚，尊大让小，谦虚忍让，虽有武功彰其外，实有文德居其内，

历来深受人民的爱戴，实是中华武术宝库中的绚丽瑰宝。

文化价值

梅花拳具有丰富的文化内涵，融儒、道、释为一体，既有立身中正、修齐治平的儒家思想，又有以柔克刚、无为而治的道家哲理，还具有清心寡欲、普渡众生的佛家精髓。同时，由于梅花拳主要盛传于冀、鲁、豫三省交界处，因此该拳也具有浓郁的地域特色。梅花拳文化是燕赵文化、齐鲁文化、中原文化相互碰撞、相互融合形成的特色文化。黄河与大运河在这里交汇，以黄河为代表的农业文明与以大运河为代表的商业文明，共同哺育了具有浓厚乡土气息和地方民俗特色的梅花拳文化。

视频

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