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淡菜陳腎西洋菜老火湯是一道湯品,主要製作材料有陳腎,西洋菜,蜜棗,淡菜。
中文名淡菜陳腎西洋菜老火湯
分 類家常菜主要食材淡菜,陳腎,西洋菜
輔 料蜜棗
工 藝煲
1.洗淨陳腎和淡菜,用溫水浸軟
2.洗乾淨西洋菜
3.將所有材料放進湯煲,煲3小時
含有豐富的鐵質、鋅、葉酸、維生素、蛋白質、糖類,提高人體免疫功能,排毒通便,潤膚養顏。[1]