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琥珀養生保健作用與方法
【形態採制】
琥珀又名育沛、江珠、獸魄、頓牟，紅者叫血珀，黑者叫黑琥珀、煤珀，形成在5000年前雲南的蒼山、滕中，廣西平南、貴縣，河南西峽、南陽，德國、西班牙、緬甸亦有，而撫順產者聞名於世。1984年西峽發現藥用紅珀，藏量3000多千克。
【真偽辨別】
鑑別之法有四種：
①燃燒法。真者易溶稍有黑煙，熄滅時煙變白，略有松香味；偽者煙味均濃烈。
②水溶法。真者在沸水中不溶，不軟；偽者不然。
③刀削法。真者為淺黃色；偽者碎塊不成粉；
④咀嚼法。真者沙沙有聲，無沙粒感；偽者松有香味，發黏。
【養生保健作用】
琥珀性平，微寒，歸心經、腎經。在養生保健中主要用其鎮驚安神、利尿通淋、活血化瘀的作用，治療驚風抽搐、癲癇、心悸、失眠、多夢健忘、神志不清、尿路感染或結石、尿頻尿痛血尿、閉經、產後瘀滯腹痛、跌打損傷、痛腫瘡痛，均研末沖服，不宜煎服。藥用多為紅琥珀。
《活動心書》中的琥珀抱龍丸、《小兒衛生微論方》中的琥珀散，鎮靜安神，利水通淋，治療驚風、驚悸、失眠；
《活人心統》中的琥珀安神丸，利水通淋，治療小便不通，血淋血尿；
《醫醇媵義》中的琥珀導赤湯、《楊氏家藏方》中的忘憂散等，對治療心經蓄熱、小便赤澀淋痛都很有效。
【養生配方推薦】
(1)琥珀研細末，每6克，以燈心草煎湯沖服。用於治療血尿。
(2)琥珀研細末，每1.5克，以萱草根煎濃汁沖服。用於治療尿路不通、淋瀝作痛。
【保健注意】
(1)陽虛內熱無瘀滯者忌服。 (2)常用量1.5～6克，外用適量。 [1]
【功效與作用及食用方法】
主治：心神不安、驚悸不寐、多夢，產後瘀血阻滯腹痛，淋病尿血，金瘡損傷等症。
功效與作用及食用方法：
1、治驚癇、不眠，配合歡花、夜交藤、白芍、酸棗仁等，或單與硃砂合用，即朱珀散，每服0.9～1.2g。
2、治腎結石和血淋、熱淋，取其有利尿、理血作用。常配旱蓮草、冬葵子、貓須草等，方如琥珀通淋方。如偏於熱而有口渴者，配豬苓、萹蓄、木通。
3、治癓瘕之疼痛，尤其血瘀腹痛，取其有活血祛瘀作用。常配三棱、鱉甲等。
4、試用於治角膜翳，用琥珀配枸杞子、菊花、夜明砂等，方如琥珀杞菊湯。
用量：1.3～3g，入丸散劑，或研末沖服，也可後下入湯劑。
【處方舉例】
1、琥珀通淋方：琥珀2.1g(沖)，炙山甲12g，旱蓮草，冬葵子各18g，木通9g，木香9g，貓須草18g，薺菜24g，大棗30g，水煎服，治腎結石血尿。 琥珀的功效與作用及食用方法
2、琥珀杞菊湯：琥珀2.1g(沖)，枸杞子12g，菊花9g，女貞子12g，夜明砂9g，密蒙花9g，菖蒲4.5g，水煎服。 [2]
【保健妙法】
妙法之一
琥迷朋友們可以選用天然琥珀材質的梳子，每日早晚可用此梳以刮頭皮的方式對頭部進行按摩，長期使用此方法有益於大腦皮質的功能調節，可緩解疲勞、消除緊張、焦慮，其中大量的琥珀酸還能對防止失眠、耳鳴、目眩等有較好的輔助治療作用。
妙法之二
如果您家中有浴缸不經常使用，可以鋪上十公斤琥珀小料，來上一場琥珀浴。此法重在讓你的身體全面地接觸琥珀，來更多地吸收琥珀酸。有去除神經疲勞、增強免疫力、治療肌膚老化、皮膚缺氧及改善情緒的功效，而且還可以修正膚色使皮膚變白。此療程適用於任何年齡。有條件的琥迷朋友，還可以嘗試建造一個琥珀桑拿浴房，蒸汽能把琥珀中的有益成分揮發到空氣中，然後被因高溫而打開的毛孔完全吸收，養生效果更佳哦。
妙法之三
對於長時間坐在辦公室裡面對電腦工作的人，可以使用琥珀做肩頸部按摩，通過按摩肩頸穴位來疏通經絡，可以減輕肩頸部的疲勞，做完之後會感覺肩頸部的疲勞減輕許多，肩困消除。同時琥珀摩擦受熱可以使琥珀酸更好地被人體吸收，更有效地來幫助降壓。
妙法之四
天然的琥珀有一種美容功效。用泡熱的琥珀做面部按摩時，琥珀的能量可以作用於臉部穴位，並配合按摩手法，使臉部皮膚微血管擴張、血液循環加速、降低面部血管堵塞、氧氣和養分得以充分供應肌膚，皮膚毒素得到完全排泄，使上皮細胞的新陳代謝旺盛，皮脂腺和汗腺的活動也跟着活躍起來。皮膚因而變得光潤、細膩。同時透過皮膚神經的路徑，影響中樞神經，舒緩壓力，進而影響內分泌來改善斑點等，可以祛除額頭及眼部的細小皺紋，消除黑眼圈和黑眼袋，對女性來說多使用琥珀按摩面部，還可達到改善皮膚鬆弛的效果。
妙法之五
用加熱過的琥珀碎粒泡腳，可以很好地刺激足底的穴位，使身心放鬆。溫熱的琥珀能夠去除人體內的濕氣，更能軟化腳底死皮，去除角質，更可以起到緩解壓力、改善睡眠的作用。[3]