瘦身青草茶查看源代码讨论查看历史

瘦身青草茶

原图链接百度 的图片

瘦身青草茶是一款饮品，主料有茵陈蒿等。

原料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片。

做法:将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。

作用:利尿、消水肿。

注意事项:茵陈蒿、丹参属性微凉，且此茶饮具有利尿的作用，故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。

茵陈蒿指的就是菊科植物猪毛蒿以及茵陈蒿的地上部分。猪毛蒿是一年至多年生的草本植物，一般都生于山坡、路旁、林缘、草原、黄土高原以及荒漠的边缘地区，分布几乎遍布全国。茵陈蒿为半灌木状多年生草本，生于低海拔地区河岸、海岸附近的湿润砂地、路旁以及低山坡地区，这些地区大多分布于华东、中南以及辽宁、陕西、河北、台湾和四川等地。

在春季的时候采收幼苗，去掉根后晒干，这便是通常所称的“绵茵陈”，或者是在夏秋花蕾长成的时候采割全株，除去根部之后晒干，就是通常所称的“茵陈蒿”。在制作瘦身青草茶的时候，原料要选用茵陈蒿。取茵陈蒿5克、丹参3片、甘草1片。将以上材料冲人500毫升的沸水，一日之内喝完。