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糯米鴨絲粥
圖片來自豆果美食網

糯米鴨絲粥

鴨肉有清熱、排毒、滋陰、補肺、潤燥、養顏等作用,而且對咳喘、便秘也有一定食療功效。糯米有滋陰的功效,所以和鴨肉搭配是很好的組合。 (可盛兩碗)

粥的用料

  • 糯米100克
  • 鴨肉150克
  • 生薑10克
  • 料酒5克
  • 鹽適量
  • 蔥花少許
  • 清水1100

粥的做法

  1. 先將糯米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘。
  2. 倒入鹽、料酒醃製鴨肉1小時
  3. 砂鍋中加入清水1100ml,大火燒開。放入泡好的糯米、薑絲,和醃製好的鴨肉,大火燒開,轉小火熬煮30分鐘。
  4. 最後放入鹽和蔥花,攪拌均勻即可。[1]

參考文獻