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蘆芽山

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蘆芽山景區，是國家AAAA級旅遊景區，國家級自然保護區，佛教名山，毗盧佛道場。內有300萬年前的國家地質公園萬年冰洞，有中國華北地區罕見的水平聯洞型棧道，是世界罕見的生態基因庫。

景區薈萃了「山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、廟、關」十大系列的旅遊產品，是集國家地質公園、國家森林公園、國家自然保護區、國家水利風景區及中國民間文化旅遊示範區於一體的風景名勝區。

景區以蘆芽山（太子殿主峰）為中心，包括馬侖草原、小蘆芽山、萬年冰洞、千年地火以及懸崖棧道、天池湖群和情人谷等諸多景點。

地理環境

蘆芽山景區地處寧武縣中部，橫貫縣域東西，地理坐標為東經111°50′-112°5′30″，北緯38°35′40″-38°45′。風景區呈散塊狀分布，北至蟠龍嶺，西至縣界，南至荷葉坪，東至汾河，總面積321平方公里。

蘆芽山景區地處晉西北黃土高原，平均海拔1800-2000米。其中管涔山脈主峰臥羊場海拔2606米，蘆芽山脈最高峰荷葉坪海拔2784米，蘆芽山(太子殿山峰)高2736米。境內地形複雜，垂直高差達1300米之多。整個管涔山地區地形中部高，東西低，有土石山區、黃土丘陵區、河川三種類型地貌。以寧武縣分水嶺為界，向西南為汾河流域，向東北為恢河流域。汾河河谷西部多高山峻岭，森林覆蓋較好。恢河呈西南東北走向，沿河谷地地勢較低，兩側多黃土丘陵，基本無森林覆蓋。

蘆芽山景區屬北溫帶大陸性氣候。氣候特點寒冷乾燥，多大風，四季分明，冬季漫長，無霜期短，晝夜溫差大。風景區內年平均氣溫6.2度。最熱月為7月，平均20.1度，最冷月為1月，平均-9.9度。各季降水占全年降水量的百分比為：春季13%、夏季65%、秋季20%、冬季2%。

資源情況

蘆芽山景區共有脊椎動物26目68科300種，其中鳥類有17目47科248種、獸類有6目15科41種、兩棲爬行類有3目6科11種，分別占全省鳥類、獸類、兩棲爬行類總數的59.5%、51.9%和26.8%。列為國家一級重點保護的野生動物有褐馬雞、黑鸛、金雕、胡兀鷲、大鴇、金錢豹、原麝7種；列為國家二級重點保護的野生動物有石貂、青鼬、鴛鴦、大天鵝等37種；有中日共同保護候鳥102種；中澳共同保護候鳥24種；省級保護動物20種。在248種野生鳥類中有留鳥53種、夏候鳥72種、冬候鳥27種、旅鳥96種，屬古北界的鳥類有138種、東洋界種類32種、廣布兩界的種類78種。在41種野生獸類中有古北界種類26種、東洋界種類4種、廣布兩界種類11種。在11種兩棲爬行動物中有古北界種類8種、廣布兩界種類3種。

蘆芽山景區共有高等植物4門102科954種，其中有國家二級重點保護植物水曲柳，山西省重點保護植物寧武烏頭、楔裂美花草、文冠果、黨參4種。在高等植物中有喬木67種、灌木125種、草本691種、農作物38種、苔蘚8種、蕨類25種。其中有藥用植物149種；食用植物中有油脂植物47種、粉植物20種、維生素植物55種、飲料植物15種、蜜源植物57種、飼用植物204種；工業用植物中有用材植物156種、纖維植物41種、鞣料植物31種、芳香植物37種、有毒植物12種。保護區森林覆蓋率36.1%，活立木總蓄積量84.6萬m3（國有林）。保護區內以雲杉、華北落葉松為主的天然次生林植物群落，素有「華北落葉松的故鄉」、「雲杉之家」的稱譽，是我國暖溫帶殘存的天然次生林分布區中保存較完整的地區之一。按有林地面積3897公頃計算，保護區內平均每公頃蓄積量達217.08m3，和全省有林地蓄積量每公頃36m3相比，高出6倍之多，出材率達75%以上。

現己查明的大型真菌菌類共有9目26科75種，分屬於2門4綱。在景區的75種大型真菌中，除刺革菌科的茶子隱皮孔菌可在木頭或地上生長外，有31種生於木頭上，43種生於地上；除傘菌目絲膜菌科的茶褐絲蓋傘有毒外，有34種可以食用，其中銀耳科的金耳、茶耳、多孔菌科的豬苓、松生擬層孔菌、地星科的尖頂地星、馬勃科的網紋馬勃、紫色禿馬勃7種還可以作為藥用。

主要景點

蘆芽山峰巒重疊，山峰尖峭，森林廣茂，區內有700多種植物、240多種動物，100多種名貴中草藥，是世界罕見的生態基因庫。是三晉母親河、華北水源地、華北落葉松故鄉、雲杉之家，也是國內唯一的毗盧佛道場和世界珍禽褐馬雞的主要保護地。

蘆芽山因形似一「蘆芽」而得名，海拔2736米，主峰絕頂約10平方米的石坪上，巍然托起一座石砌建築——太子殿。因其位居群山之極，數十里外即可看到。

蘆芽山曾是歷代帝王將相、騷人墨客休閒遊獵的首選地方。隋煬帝曾多次到此避暑遊獵，在天池處建龐大行宮群落，迤邐百里，鼎盛一時。

太子殿為石基石壁構築，殿脊有一鐵校直指蒼穹，似為避雷特置。殿頂向四面披散，原以銅瓦鋪蓋，今已遺失。殿門北向而開，門據有石鑿「太子殿」三字赫然醒目。兩側牆壁 又鑿「佛祖」二字，工整雄勁。據考證，蘆芽山是中國唯一的毗盧佛道場，太子殿即為佛頂。

太子殿今有梯道可達，殿周新築鐵圍欄可保臨崖繞殿安全無虞。 殿門兩側石刻聯語系光緒年間白文良倡修該殿時書鑿，句為： 「復慈雲於中國，施法雨於邊方。」 近人黃克毅有詩讚太子殿景致： 素仰蘆芽景色美， 山靜林幽惹人醉； 危崖嶙嶼聳碧空， 太子殿前幾忘歸。」

相傳，古時有一牧童，父母雙亡後，只好寄宿於兄嫂門下。吝嗇的嫂嫂不准牧童回家食宿，卻要他成天放牧牛羊，砍柴做重活。可憐的牧童只好與羊群為伴，靠賞山花野草解除苦悶。時間長，他發現每當營草葉下掛滿露水珠時，就準定要下雨。他把這個發現告訴眾鄉親。大夥按他提供的雨訊安排農活，果然很靈驗。就這樣，牧童受到人們的喜愛和尊敬，被視作專司雲雨之職的神靈。他去世後，人們在他坐化的蘆芽山主峰之巔修了一座石砌廟宇，即太子殿。

馬侖草原海拔2721米，面積6000多畝，形成於75萬年前的新生代第四紀冰川期，與蘆芽山南北相望，是華北地區最大的亞高山草甸之一。這裡牧草肥沃，是歷代帝王牧養戰馬的基地。

馬侖草原將草甸、森林、高山、峽谷、奇松、怪石、長城、將台、基塔融為一體。東南隅有怪松苑，正南面是奇石坡，西南隅坍塌的舍利塔群半掩半露隱沒於草叢中，北齊長城縱貫草原東西。

萬年冰洞形成於新生代第四紀冰川期，距今已有300萬年的歷史。

它的奇特在於以本地洞外的氣候條件論，根本構不成結冰的環境，而洞內一年四季冰柱不化，愈往深處冰愈厚。它是全國迄今發現的最大的冰洞，也是世界上迄今永久凍土層以外發現的罕見的大冰洞。並且與冰洞相距不到二百米處，有一處千年不熄的地火，當地人稱千年火山。這一冰一火，本是相剋，卻奇妙地共存於同一山上。

2005年，寧武萬年冰洞在第四批國家地質公園評審中，成為國家地質公園，現開發近百米。分成上下多層，通過鑽冰洞，下冰樓梯，過冰棧，可到各層觀光。每層可容納數十人，洞內四周全是冰。由冰形成的冰柱、冰簾、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰鍾、冰人、冰菩薩等，千奇百怪、不一而足。洞內大大小小的景致玲瓏剔透，晶瑩奪目，堪稱一個冰的世界。

石門懸棺位於寧武城西70公里處小石門村西極為幽僻的山谷內，峽谷深處有一個幽僻的巷彎，入口石壁如門，巷內林木蔥翠，古建專家認為這是一塊風水寶地，考古專家認為石門懸棺是長江以北迄今為止發現最早的一處崖葬群，極具考古研究價值。這就是頗具神秘色彩的石門懸棺景區。

環顧石門內的石壁，並非危岩高聳，而僅有10至20多米之高，皆上下陡直光滑，壁頂覆蓋着綠樹灌叢，石壁上懸掛的木棺，有嵌在岩洞裡的，也有露在石壁外的，有用木樁支撐，也有用鐵鏈吊捆的，既有一棺獨懸，也有雙棺並列的，距地面高度不一。

除此外，在石門周圍一帶的山壁上，還有零星的懸棺分布。懸棺多在石崖石洞等避水陰涼乾燥處，距地面高度高低不一，有近百米，數十米，十數米高的不等。據考古專家們考證認為，石門懸棺是迄今中國北方地區發現的唯一的崖葬群，極具考古研究價值。

石門懸棺的懸葬方式大致可分為洞穴式、懸吊式、懸樁式、棧道式。洞穴式是在懸崖高處的天然石洞或人工石洞裡放置棺材；懸吊式是在懸崖高處用鐵鏈將棺材吊掛起來；懸樁式是在懸崖上鑿洞，平插上木樁，將棺材擱到木樁上；棧道式是在懸崖中間鑿孔插樁，鋪成一個微型棧道，將棺材擱在棧道上。石門懸棺因其包含棧道、崖縫、樁崖、懸吊、洞穴等多種類型，在品種上名列華夏第一。

懸崖棧道位於涔山鄉張家崖村西的翔鳳山上，創建年代可上溯到唐朝貞元年間。原長42華里，一座座懸空古剎由棧道相連，驚險絕倫，獨具特色，是「中國華北地區罕見的水平聯洞型棧道」，也是寧武縣古十景之一。

羅漢殿是懸崖棧道的第一處建築也是棧道的起點，面闊三間9米，進深10米的羅漢殿依山而築，建築巧妙利用了後面的天然石洞，洞內有十八羅漢朝觀音的塑像，殿名也由此而來。羅漢殿旁邊是清代道光年間重修該寺廟的碑一通，碑上記載這座山上昔日的繁華。沿着棧道膽顫心驚地轉過一處險地，鑽過一處石洞，又是一座面南坐北的大殿——毗盧殿。毗盧殿面闊三間，進深10米。內有毗盧遮那佛塑像。毗盧佛是如來佛祖的法身。千餘米的棧道上共有石洞15個，其中最長15米。15米的長洞盡頭，西禪院高聳於300餘米的石壁凹地，是寺廟住持的寓所。

汾河源頭是三晉人民飲水思源、尋根感恩的母親河。汾源四周九山匯聚，溪流淙淙，亭台樓榭，風光旖旎。源頭有一水塘，塘上石壁刻有「汾源靈沼」四個大字，壁上雕有一個龍頭，龍口中噴出一股清泉，終年流淌不絕。雷鳴寺、魁星閣挺立樓子山上，沾汾河之靈氣，氣象不凡。自古以來就有三晉第一勝境之美譽。

汾源靈沼處，原建有一座規模宏大的古剎，名為雷鳴寺。因汾水從石崖下龍口噴出時聲如雷鳴而得名。雷鳴寺總體規模宏大巍峨，廟宇依山而築，殿堂櫛次鱗比，四周古柏掩映，寺內朱檐金頂，琉璃布瓦，雕樑畫棟，紫檀木刻。一幅幅壁畫懸塑巧奪天工，一塊塊古纂石刻細膩猷勁，加之無數亭、台、樓、閣、樹、廊、門、洞合理布局，相映生輝，該寺向為晉北名剎。每年夏曆四月初八，此處舉行古廟會。屆時鄰近州縣以至內蒙、河北客商游僧，專來赴會，盛況空前。

九重瀑布位於寧武縣東寨鎮大溝村腳下，在情人谷景點與馬侖草原之間，距東寨鎮約12公里。因其地勢高峻，天藍氣清，有似入天宇之感，故名「九重瀑布」。瀑布從森林密布的山谷石崖上直瀉而下，全場300餘米，落差高達55米，流量120m/s，負氧離子28000個/cm，暑期最高氣溫19°C。

寧武縣城30公里處的東寨鎮西樓子山南麓半坡，有一座峭岩矗立於溝側溪畔。這峭岩高約兩丈余，頂部巍巍托起一塊巨大奇石。這奇石以兩塊小石作支腳，立於約三四十度的峭岩斜坡頂部。奇石高約3米，闊約2米。雖立斜坡，風吹似動，但數干百年來，它卻一直屹立在那裡。由於奇石狀似加蓋的鍋，支撐它的兩小石形若鍋腳，故而人稱「支鍋奇石」，成為古寧武府和寧武縣八大奇景之一。據關專家考察，該奇石形成於第四紀冰川期。

據傳，上古，江河橫溢，汾水為患，爛泥遍地，人民苦難深重，渴求治汾。帝為救民於水火，便遣台駘作水官，專門負責治理汾河，台駘是金天氏——少昊的後代，昧的兒子。他是繼大禹之後，華夏歷史上又一位功勳卓著的治水大師。治汾大師台駘治理汾患時，曾在樓子山坡置一大鍋，用管涔松木燃火，經年累月地熬煮汾洪，終於將洪水煮干，汾患平息。後來台駘煮洪水的大鍋變成了支鍋石，台駘也被玉帝召去作「雨師」和「汾神」去了。這裡原本是台駘治水時的點將台和指揮台，原因在於其地居高臨下。台駘治水成功後，為了使洪水不再肆虐泛濫，便在此處設置了這塊巨大的「鎮魔石」。說來也怪，有鎮魔石屹立於此，汾洪果然沒有再像上古時那般肆虐過。

位於寧武縣城西林溪山深處，是一條幽雅美麗的溝谷。整條溝谷全長十華里，一條四季不斷的清溪自谷掌流出，在落差十數米的瀑布下，形成許多石潭；整條出谷由許多「S」型組成，每個「S」型都蘊藏着柳暗花明又一村的妙境，隨季節變化各呈紛異，是一處回歸自然、抒發情感的浪漫之境。

相傳一對堅貞的情人在此地終成眷屬，一條清溪自谷中流出，終年不斷，象徵情人之間纏綿的情絲，瀑布、石潭、山花野樹、婉轉鳥鳴以及峰迴路轉的小徑，象徵着愛情生活諸多況味。情人谷隨季節變化各呈紛異，卻一樣的美麗，象徵永恆的愛情。

群由大小15個天然湖泊組成，馬營海（也叫「母海」）是天池湖群中面積最大的湖泊，海拔1771米，平均水深8米，面積0.607平方公里，蓄水量800萬立方米；唐貞觀元年到儀鳳年間，唐王朝先後在大西北設立了8坊64監用以飼養官馬，其中僅管涔山地區便設有天池、元池、樓煩三大牧監，三大牧監馴養軍馬70萬匹，一時「牧馬數萬，色別為群，望之如雲」，留下了「樓煩出駿馬」，「樓煩牧政甲天下」的佳話，當時的天池一帶出產的樓煩馬和西域出產的駿馬齊名天下，為唐王朝的強盛壯大立下了不朽之功。

鴨子海，緊臨天池和琵琶海，三海呈鼎六狀。海拔1840米，水深4米，水面積0.07平方公里。池水明淨，色如玉露，形似鴨蛋，海內有大量的鯉魚、草魚、鯽魚、海濱野鴨成群，是野鴨繁衍棲息的樂園，故而得名鴨子海。

鴨子海景色別致，風韻獨特，沒有噪音，始終保持着大自然的童貞。只見碧波之上，群鴨竟渡，「白毛浮綠水，紅掌撥清波」。陽光映海中，酷似大海在噴金吐玉。春秋二季，白天鵝也常來作客，把鴨子海作為她們的遷徙的驛站，給鴨子海平添了吉祥與歡樂。站在鴨子海邊的高崗上，可看到其它好幾處高山湖泊。山上是天然綠洲，東鄰暖海，古代，這裡也同琵琶海一樣，是宮娥嬪妃的遊樂休憩之地。

暖海現為暖泉溝水庫，平均海拔1800多米。治理前，這裡植被稀少，水源涵養能力漸失。寧武縣治汾指揮部2001年開始對這裡進行治理，修建骨幹淤地壩1座，是亞洲最大的淤地壩水利工程，栽植喬木林6248畝、灌木林3300畝，封山育林5250畝，修築梯田1650畝。暖泉溝骨幹壩的建成運行為汾河源頭水源保護起到了重要作用，800餘畝水面引來眾多水鳥繁衍生息，充足的水源也為流域內苗木成活打下基礎，暖泉溝流域樹木保存率達到95%以上，60萬株雲杉。

琵琶海，位於馬營海南一華里處的山巔，海拔較天池高出十幾米，水深4米，面積0.6平方公里，因狀似琵琶而得名。因琵琶海在汾陽宮正前方，與天池相鄰，隋代，這裡曾作為宮廷要員和宮娥嬪妃遊覽、休憩、垂釣的場所。

據志書記載，有一種神鳥，也稱作靈鳥。每當落葉敗枝飄入池中，靈鳥便飛去噙出，以保持水永遠清靜。唐代韓吏部詩云：「林柯有脫葉，欲墜鳥驚救」，正是這種意境的寫照。

元池也叫「公海」是天池湖泊群中僅次於馬營海的第二大湖泊，和「母海」並稱為「鴛鴦海」。海拔1845米，平均水深11米，面積0.275平方公里，蓄水量680萬立方米。

民俗活動

每年農曆四月初八雷鳴寺都要舉行盛大的傳統廟會，周邊各縣及遠至蒙古、河北、陝西等地的善男信女、商賈遊客都紛至沓來，盛況空前而聲名遠播。廟會一般是五到七天，主要活動有牲畜交易、物資交流和文藝宣傳。

寧武民俗，即從入伏第一天開始，當地居民扶老攜幼登上蘆芽山，避暑、觀光、拜佛、祈福。取「游伏」諧音，該節又有「有福節」、「游佛節」之稱，寓意迎財接福、吉祥如意。游伏節以頭伏日最盛，整個伏期的三四十天內均可出遊。當地老人講，因為蘆芽山區是山西母親河汾河的源頭，同時也是桑乾河、陽武河、嵐漪河、朱家川等河流的發源地，舊時這裡是方圓幾百里內有名的祈雨聖地。

發展建設

2012年8月2日，蘆芽山景區和樂途旅遊網共同舉辦「2012心思路、新旅程——戶外達人集結號」活動。

2013年1月15日，首屆蘆芽山冰雪文化旅遊節在寧武縣東寨鎮汾河源頭隆重舉行開園儀式。

2013年6月23日，蘆芽山景區聯合各地旅行社、戶外俱樂部及相關社會團體組織開展蘆芽山登山比賽。

2014年6月18日，蘆芽山戶外嘉年華開幕，包含第二屆戶外登山賽、懸崖棧道尋寶、DJ搖滾音樂專場、篝火晚會、戶外運動用品拍賣等眾多內容。

2015年4月25日，蘆芽山景區開展「為愛徒步」大型公益活動。

2015年4月26日，百度百科在蘆芽山景區展開「碼」上邂逅蘆芽山公益活動。

2015年6月2日，台灣亞洲衛星電視攝製組在蘆芽山風景區「萬年冰洞」拍攝取景。

交通信息

太原到寧武：4616/4617、K7802、K7808、K1122

大同到寧武：2602/2603、K7807、6833、K7801、2671、2462/2463

北京到寧武：2602/2603；乘1171、K1114、D2001/D2003/D2005到太原，轉乘太原到寧武的火車

石家莊到寧武：K892/K893

呼和浩特到寧武：2462/2463

太原到寧武：太原太佳高速—豐潤口下—靜樂—東寨、太原—大運高速—忻州—忻保高速—蘆芽山口下—東寨、太原—頓村—分水嶺—東寨

五台山到蘆芽山：五台山—五保高速—蘆芽山口下—東寨

大同到蘆芽山：大同—朔州下高速—朔州支線—陽方口—寧武—分水嶺—東寨

北京到蘆芽山：北京—G6—京大高速—G55朔州方向—朔州支線—陽方口—寧武—分水嶺—東寨、北京—G4—京昆高速—忻保高速—蘆芽山口下—東寨

呼和浩特到寧武：呼和浩特—和林格爾—殺虎口—右玉—平魯—朔州陽方口—寧武—分水嶺—東寨

北京到蘆芽山：六里橋長途客運站早8:30、9:45發車，到忻州轉乘忻州—東寨客車