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蒲桃(学名:Syzygium jambos),是桃金娘科(Myrtaceae)赤楠属(Syzygium)的常绿乔木。别名葡桃、香果、风鼓、水石榴、水葡萄、南无撵布、攘波。东南亚原产的果树,海南地区有野生葡桃,华南地区有人工栽培的葡桃。 葡桃可以作为防风植物栽培,果实可以食用。 泰文说法又称为古代莲雾。味道闻起来像莱姆,吃起来清香微甜,属于季节交替才会出现的水果
形态
蒲桃叶披针形对生,有透明腺点;夏日开花,白色较大花,雄蕊长,多数;萼片宿存;圆球形或卵形浆果,淡绿色或淡黄色,味道香甜,有1-2粒种子。
营养价值
蒲桃是天然的解热剂,带有特殊的香味。果肉海绵质,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分,VC78.07毫克/千克、有机酸0.205毫克/千克、蛋白质0.690%、总糖7.680%、含水量90.75%,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
食用功效
1、利尿消肿:蒲桃能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用[1]、
2、补血益气:蒲桃适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
3、保肝益肝:蒲桃可以促进肝气循环,舒缓肝郁。
4、补肾壮阳:蒲桃对腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿的肾阳虚和腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚有保健作用[2]。
5、强筋通络:蒲桃具有强筋、通络的功效,能恢复疲劳和调理腰膝酸软。
6、壮骨作用,蒲桃含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。
参考文献
- ↑ 蒲桃的功效与作用_蒲桃的种植技术_食用蒲桃的注意事项,太平洋家居网
- ↑ 蒲桃功效与作用及禁忌蒲桃营养价值,致富热
外部连结
- 蒲桃, Putao 药用植物图像数据库 (香港浸会大学中医药学院)
- 认识植物-蒲桃 认识植物网
- 蒲桃是果树吗?蒲桃树开花结果图片欣赏-种植技术 第一农经网
- 蒲桃 柴娃娃植物网
- 黄金蒲桃 台湾景观植物介绍
- 蒲桃_好中医 中医中药网
- 蒲桃 Syzygium jambos YouTube
- 松鼠与蒲桃 YouTube
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