詩歌是一種抗憂鬱劑檢視原始碼討論檢視歷史

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《詩歌是一種抗憂鬱劑》，副標題：40帖帶來幸福的心靈處方，作者： 施以諾，出版： 主流出版社，初版： 2013/09，頁數： 184，尺寸： 148*210 mm，系列： 心靈勵志系列，ISBN： 9789868989405。

詩歌是一種抒情言志的文學體裁。《毛詩-大序》記載：「詩者，志之所之也。在心為志，發言為詩」。南宋嚴羽《滄浪詩話》云：「詩者，吟詠性情也」。只有一種用言語表達的藝術就是詩歌。

內容簡介

本書隻字不談高深的樂理，也不多談嚴肅的醫學、藥學，乃是暢談「幸福人生的態度」！

諸多詩歌背後的創作心境與思考方式，正是現代人最好的心靈處方，可以讓一個人的生活帶來喜樂、平安與智慧。

目錄

推薦序 1 詩歌音樂，讓生活沒有錯誤／江漢聲（輔仁大學校長）

推薦序 2 醫學與信仰的雙重角度談音樂／林昱廷（臺藝大中國音樂學系教授暨系主任）

推薦序 3 三條線的祝福／葉薇心（金曲獎得主）

作者序：先處理「心情」，再處理「事情」

Part 1: 帶來「喜樂」的心靈處方： 1. 善用「認知行為療法」－聖詩【禰真偉大】的療癒 2. 別讓自己天天「跨年」－勝過「創傷後壓力症候群」的女孩 3. 走出喪偶之痛—【恩友歌】的音樂故事 4. 這樣作，讓人「享睡覺」－交託，使人天天高枕無憂 5. 若上帝愛她，為何不醫好她？－關節炎才女所活出的另類奇蹟 6. 這樣想，可以防止免疫力降低－聖詩【這是天父世界】的歌詞意境 7. 不用別人的眼光來定義自己－老作曲家的長壽秘訣 8. 謝謝，是一帖藥！－用【獻上感恩的心】過日子 9. 她，為什麼沒有自殺？－寫了9000首歌的盲人 10. 心靈的暴食症－你對權、名、利的攝取量正常嗎？ 11. 樂當人生的「C咖」－寫出【數算主恩】的低調大人物 12. 饒恕別人，使自己快樂－響起【平安夜】的動人戰爭夜 13. 讚美，是一面盾牌－用小提琴對抗土著的長矛 14. 麻雀神學－學習看見自己的貴重與價值 (章後語) 【樂來越健康】音樂治療與疼痛控制

Part 2: 帶來「寧靜」的心靈處方： 15. 開刀房裡的音樂會－降低焦慮的歌詞 16. 常想「有人在為你禱告」－肉眼看不見的後勤部隊 17. 信仰，心靈的鎮定劑－讓心靈得安寧的秘訣 18. C大調的人生－金融風暴的心靈解藥 19. 許一份「平安量表」－從詩歌【我知誰掌管明天】得來的學術靈感 20. 病床邊的信心－聖詩【天父必看顧你】的創作故事 21. 報復、修復、康復－帶出療癒力的【寬恕】 22. 天國的經濟學－從詩歌【我寧願有耶穌】看人生的經營管理 23. 左手的幸福－一個深知所信是誰的「福二代」 24. 復活節，最浪漫的節日－經歷一份可以為您去死的愛情 25. 白目的宮廷牧師－人生一無所懼的關鍵 26. 我雖軟弱，主強壯—從貧戶遺腹子到博士的關鍵 27. 《詩篇》裡的音樂治療－從新得力的「音樂處方」 28. 祂用自己來代替－倪柝聲的信心與風範 (章後語) 【樂來越健康】淺談「莫札特效應」（Mozart Effect）