酥皮面包查看源代码讨论查看历史
酥皮面包是由高筋面粉,低筋面粉,细砂糖,起士粉,全蛋,黄油等食材加工制作的一道点心。
食材用料
高筋面粉 200g
低筋面粉 20g
细砂糖 30g
盐 1/4小匙
即溶酵母 3g
起士粉 5g
全蛋 15g
水 120g
黄油 60g
糖粉 25g
低筋面粉 15g
酥皮面包的做法
- 将材料A全部混合,揉至稍具光滑状,加入黄油,揉成可拉出稍透明薄膜的面团。香哈网
- 将面团放入盆中,盖上保鲜膜,进行基础发酵约60分钟。
- 发酵好的面团比原来的长大了很多,约为原来面团的2倍。
- 面团分割成8等份,滚圆盖上保鲜膜松弛约10分钟。
- 把面团整成椭圆形。
- 将椭圆形的面片从上往下卷成橄榄形。
- 将整形好的面团放入烤盘,盖上保鲜膜进行最后发酵约40分钟。
- 面团表面刷上均匀的蛋液,将奶酥面糊挤在表面。烤箱预热180度,中层上下火约18分钟。[1]
面包的营养价值
面包,是一种以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
面包的功效与作用
面包具有帮助消化、补充营养的作用。[2]