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闪光灯记忆是一个非常详细、生动的“快照”，记录了一段令人惊讶和重要（或情绪激动）新闻的时刻和环境。 术语“闪光灯记忆”表示照片有惊奇、无差别描绘、细节、短促的性质；然而，闪光灯记忆只是在一定程度上是无差别的，但仍远远不够完整。证据表明，尽管人们对自己的记忆充满自信，但却会遗忘记忆的细节。

闪光灯记忆是一种自传体记忆(autobiographical memory)。 一些研究人员认为，闪光灯记忆与其他类型的自传体记忆有区别是有原因的，因为它们依赖于个人重要性、结果性、情绪、惊奇等因素。 另一些人则认为，如果普通的记忆非常独特、具有个人意义或经过反复复述，那么它们也可以是准确而持久的。

闪光灯的记忆有六个特征：“地点”、“正进行的活动”、“消息提供者”、“自身作用”、“其他效果”、“后果”。 可以说，闪光灯记忆的主要决定因素是高程度的惊奇、后果性，可能还包括情绪激动的因素。

历史概述

闪光灯记忆一词是由布朗（Brown）和库利克（Kulik）于1977年所创。他们构造了“特殊机制假设”，该假设认为存在一种特殊的生物记忆机制，当某一事件在惊讶程度及后果上，超出临界水平时，这种机制就会对该经历的细节和环境产生永久性的记录。布朗和库利克认为，尽管闪光灯记忆是永久性的，但并不总是可以从长期记忆中获得。闪光记忆机制假说认为，闪光记忆具有不同于“普通”记忆机制的特殊特征。这一特殊机制所创造的表征是详细的、准确的、生动的、不易遗忘的。自从布朗和库利克首次提出闪光灯记忆的概念以来，人们就一直在争论闪光灯记忆的这些基本特性。多年来，终于出现了四种闪光灯记忆模型来解释这一现象：摄影模型、综合模型、情绪整合模型和重要性驱动模型;此外，还进行了一些研究来检验这些模型的有效性。

积极和消极

积极和消极的事件都有可能产生闪光灯记忆。当事件被视为一个积极的事件时，个体表现出更高的重现率和感觉心像，也显示出与事件相关的更多生活质量。个体将这些积极的事件视为他们身份和生活故事的核心，从而导致对事件的更多复述，以更主观的清晰度对记忆编码。

与积极的闪光灯记忆相比，被一个人视为消极的事件表明，他们使用了更详细、更保守的处理策略。消极的闪光灯记忆是非常不愉快的，导致一个人避免重复消极的事件。这种回避可能会导致情绪紧张记忆的减少。如果一个人经历了消极的闪光灯记忆，但他的情绪方面却比较平静，那么他的记忆就会保持完整。对于消极的闪光灯记忆，他们被认为有更多的后果。

闪光灯记忆不一定需要从积极或消极的事件产生。研究表明，闪光灯记忆可能是透过体验一种与独特风格有关的互动产生的。研究发现，两个独特风格产生的都是明确的闪光灯内存，但缺乏强差异化定位的风格，不产生闪光灯内存。这些“闪光灯品牌记忆”在强度、锐度、生动性和力度等方面与传统闪光灯记忆非常相似。

方法

对闪光灯记忆的研究通常有一个共同的方法。研究人员一般会在发生令人震惊的公共事件后立即进行研究。参加者在事件后数天内接受测试，以问卷或访谈的方式回答相关事件详情及个人经历的问题。然后对参与者进行第二次测试，例如6个月、1年或18个月后。通常，参与者被分成几组，每组在不同的时间间隔进行测试。这种方法可以让研究人员观察记忆衰退的速度，以及闪光灯记忆的内容和准确性。

准确度

许多人感觉闪光灯记忆不够准确，不能算是自己的记忆范畴。其中一个问题是闪光灯记忆可能会随着时间的推移而退化，就像日常记忆一样。此外，闪光灯记忆是否与日常记忆有显著不同也受到了质疑。许多研究表明，闪光灯的记忆并不是特别准确，但它们是非常生动和自信的体验。许多实验人员对闪光灯记忆的准确性提出了质疑，但这要归咎于记忆的复述。透过复述和重温来排演的错误可以成为记忆的一部分。因为闪光灯记忆只发生一次，没有机会重复曝光或纠正。早期引入的错误很可能会继续存在。许多人认为这些创造闪光灯记忆的事件非常重要，希望“永远不要忘记”，这可能导致对闪光灯记忆的准确性过于自信。在创造闪光灯记忆的过程中，最重要的不是在听到重大新闻的确切时刻发生了什么，而是在听到新闻之后发生了什么。当试图理解事件发生后记忆的增加时，后编码因素的作用，如复述和再现，是很重要的。

这类研究的重点是找出闪光灯记忆比日常记忆更准确的原因。已有文献表明，某一事件的重要性、所涉及的后果、事件的明显程度、个人对事件的参与程度以及邻近程度，都能提高闪光灯记忆回忆的准确性。

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