阿尔姆德娜·希德(Almudena Cid Tostado,1980年6月15日-),是出生于西班牙维多利亚的知名韵律体操选手,也是现役的韵律体操选手中年纪最大的。阿尔姆德娜成长于西班牙的巴塞隆纳。她与Nike签有模特儿的合约,同时也代言 Love Store的女性内衣,并于2008年奥运前夕为西班牙版的男人帮杂志拍摄封面。她同时会西班牙语、巴斯克语和英语。阿尔姆德娜是目前西欧唯一可以与东欧选手相抗衡的韵律体操选手。
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Tutorial - Rodamiento "Cid Tostado" por Almudena Cid -
Almudena CID TOSTADO (ESP) ball - 2004 Corbeil