青海波，日本雅樂曲目，相傳源自中國唐樂。
按十二宮調，《青海波》據稱原本為平調，仁明天皇（833-850年在位）勅命將其移調至般涉調。原本的平調《青海波》已經失傳，現有的平調《青海波》均是後世從般涉調《青海波》改編而成。古譜中還存在黃鐘調和雙調的《青海波》。現代日本雅樂演奏中，不僅黃鐘調，雙調的也有人表演[1]。
