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青瓜雪梨汁

青瓜水分含量多,味道清甜鮮嫩,甘涼中略帶苦澀味,是很好的開胃、清口食品,

而且對肥胖或患妊娠高血壓綜合症及高脂血症的孕婦來說,常吃青瓜是非常有好處的。

青瓜的嫩籽中含有維他命E,可以抗衰老,也有利於胚胎生長。

中文名青瓜雪梨汁主要食材青瓜,皇冠梨

材料

青瓜半條, 皇冠梨2隻, 蜂蜜少許,

做法

1. 梨子與青瓜洗淨切塊,放入榨汁機壓榨出汁即可!超級簡單

2. 壓榨橙汁以後如果想要甜點可以加點蜂蜜攪拌均勻即可

3. 榨完汁之後先把果渣取出,加入蜂蜜攪拌,放入冰箱冷藏20分鐘

4. 最後再取出來敷臉上,敷15分鐘,洗乾淨之後再擦上保濕乳液,絕對水潤哦! [1]

參考文獻

  1. 青瓜雪梨汁,搜狗, 2019-12-26