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青瓜雪梨汁

原图链接来自 搜狗 的图片

青瓜水分含量多，味道清甜鲜嫩，甘凉中略带苦涩味，是很好的开胃、清口食品，

而且对肥胖或患妊娠高血压综合症及高脂血症的孕妇来说，常吃青瓜是非常有好处的。

青瓜的嫩籽中含有维他命E，可以抗衰老，也有利于胚胎生长。

中文名青瓜雪梨汁主要食材青瓜，皇冠梨

材料

青瓜半条， 皇冠梨2只， 蜂蜜少许，

做法

1. 梨子与青瓜洗净切块，放入榨汁机压榨出汁即可！超级简单

2. 压榨橙汁以后如果想要甜点可以加点蜂蜜搅拌均匀即可

3. 榨完汁之后先把果渣取出，加入蜂蜜搅拌，放入冰箱冷藏20分钟

4. 最后再取出来敷脸上，敷15分钟，洗干净之后再擦上保湿乳液，绝对水润哦！