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魚腐扒鮮菇

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魚腐扒鮮菇是一道美食,由 魚腐和鮮草菇製作而成。

中文名魚腐扒鮮菇主要原料鮮草菇,魚腐是否含防腐劑否適宜人群年輕人

原料: 魚腐250克,鮮草菇250克,薑絲、蔥花少許。

製作

將鮮草菇洗淨,削去根部污泥,並用水略煮,濾去水分。

起油鍋,下薑絲爆香,下鮮菇,加入精鹽、白糖、味精炒勻,烹酒,放入少許清水,

下魚腐略煮,用濕澱粉勾芡,撒入蔥花及少許胡椒粉即可。隨量食用。

功效 : 補肝益氣、養陰清熱。適用於肝虛血瘀而致肝硬化,症見兩脅隱痛不適、納少乏力、精神不佳、大便不爽等病症。

備註

魚腐即魚青、雞蛋、生粉等製成的食品,其軟滑味美,營養價值極高,對肝病有一定的輔助治療及營養作用。[1]

參考資料

  1. 魚腐扒鮮菇,搜狗, 2012-04-29