一口鲜豆腐蒸虾(切片)
豆腐蒸虾的做法
- 清虾去虾线
- 胡萝卜和日本豆腐切片
- 放入盘中胡萝片片放底,日本豆腐,清虾,
- 然后把虾尾切下,用牙签固定好。 上锅蒸5分钟
- 然后挑酱汁,一勺生抽,一勺蚝油,盐、味精,适量。在放入一勺淀粉,烧开淋在上面。
豆腐蒸虾的用料
- 清虾6只
- 胡萝卜1根
- 日本豆腐2只
- 豌豆或者青皮豆
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 盐适量
- 味精适量[1]
豆腐介绍
- 豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。本文主要讨论了豆腐制作中所蕴含的化学原理。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。[2]
- 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,吃豆腐补钙健康有效。这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。[3]
- 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,本身没有什么味道,但是含有高蛋白质,可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国,拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。[4]
参考文献
- ↑ 一口鲜豆腐蒸虾
- ↑ 豆腐制作技术中蕴含的化学原理, 中国知网
- ↑ 豆腐怎么吃更加有营养, 中国知网
- ↑ 豆腐做法大全 , 下厨房