三明市龙舟协会

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三明市龙舟协会成立于2017年07月21日，注册地位于三明市三元区崇荣路35号202室，法定代表人为赖善灿。经营范围包括宣传贯彻国家《全民健身计划纲要》^[1]；宣传、推广龙舟运动,传授龙舟运动技术、培训；组织参加、举办各级龙舟运动赛事；协助市体育部门开展龙舟运动等级裁判的申请、评定；承办政府及相关部门委托。

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在刚刚落下帷幕的2018龙舟世界杯，十几个国家和地区的龙舟队利用三天时间在重庆合江开展了激烈的角逐。中国队挥洒激情，包揽了四金一银，问鼎总冠军。这一场精彩的龙舟盛宴，吸引了很多观众的眼球。而在我们三明，也有一只响当当的龙舟队伍，经常代表三明出征，获得了很多荣誉。今天我们就把三明市龙舟协会的会员们请进直播间，一起来聊一聊关于他们的故事。

赖善灿：我们协会的前身是三明市麒麟龙舟俱乐部。因为越来越多龙舟爱好者的参与，2017年7月21日我们就成立了三明市龙舟协会。我是三元人，三元传承着赛龙舟的民俗活动已经很长时间了，每年端午我们都会在沙溪河上举办赛龙舟的比赛。2011年的时候，我和当地的龙舟爱好者一起参加了第七届省农运会，平时队员们很忙，也没有时间一起策划组织活动，直到2017年，我们通过各方面的努力才成立协会。

林敬伟：龙舟船上一共22个队员，包括划手20人，鼓手1人、舵手1人、替补2人、领队1人，教练1人。

马越：我在龙舟上是一名划手。划手的职责就是保持步调一致，用力向前，通过手中的浆，让船向前运动。船上最重要的角色就是鼓手，鼓手需要资历丰富的老运动员担当。他是起到指挥、协调整条船的作用。鼓手坐在船的最前方，面向队员，他能看到船上所有队员的状态，同时需要听发令枪的号令，敲打鼓来让队员按照同一个节奏同一个步调让船前行。舵手是在船的最后面，站在船上，拿着船舵，来控制船的方向。因为是站着的，所以舵手的视野开阔，能看到各个赛道的情况，以及离终点的距离，目的是保持船的行进方向，同时可以和鼓手相互配合。

林敬伟：现在的龙舟赛^[2]已经没有性别要求了，我们的中华龙已经有了混合组，比如今年的龙舟世界杯就是男女各占一半。我们的队伍里也有女生，她担任鼓手，也参与了一系列的赛事。

林敬伟：我们协会的男队成立很久了，但是一直没有女子队伍。这次省运会刚好有女子队伍比赛，我就和赖会长商量组建一只女子队伍。大学生年轻有活力，也能把项目更好的传承下去，协会的人都认为这个想法很好，于是我们就找了多方的领导帮助我们组建了这支队伍。

林敬伟：基本上是差不多的。很多人都认为龙舟这项运动是手在划，但是其实这项运动的力量传导是从腿到腰、背、肩、手，相当于全身运动。运动中真正用到力量的其实不是手臂的力量，而是腰背的力量。现在很多年轻人膝盖、腰背不舒服，其实都可以通过这项运动来锻炼。像跑步、羽毛球等运动如果姿势不正确，就会对膝关节损伤很大，而龙舟是左右手都可以划，相对比较平衡，合理的。

马越：所有的竞技项目都是在不断的突破自己。如果一个人做运动往往会因为枯燥乏味而放弃，但如果一群人一起参与训练，就会互相勉励，更有动力坚持下去。参与龙舟运动可以得到多方面的专业训练，比如力量训练、体能训练、技术训练、团队合船训练等等，能够让参与者获得多方面的锻炼。

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