絲柏精油
絲柏精油是從柏樹植物（Cupressussempervirens）中提取的，屬於柏科柏屬，又稱為意大利或地中海柏樹。使用這種味道清澈和清新的精油，它可以讓你保持冷靜，平息憤怒，令你的生活更順暢些。
目錄
簡介
中文名稱：絲柏精油
外文名稱：CYPRESS
適用肌膚：油性、老化缺水、毛孔粗大
氣味：木質和香脂般迷人的琥珀味
屬性：抗風濕、抗菌、抗痙攣、抑制發汗、收斂、促進結疤、除腋臭、利尿、退燒、止血、利肝、殺蟲、復健、鎮靜、收斂止血、補身、收縮血管
主要成分：帖烯(65%，尤其是β蒎烯與松油醇)、雪松醇、雪松樟腦、一些酸與單寧
萃取：蒸餾新鮮葉子及球果
特質：無色或呈極淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味
揮發性：中板
主要成分：松醇、糖醛、松油酯、松油松、樟烯、樟腦、傘花烴
屬性：陰
主要功效
可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇;對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的副作用很有效果;對靜脈曲張頗具功效。對所有過度現象均有幫助，特別是收斂、止血、多汗、流行感冒風濕痛、浮腫等。調理油膩、老化肌膚，促進結疤、瘦身，保濕度極佳。消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，淨化心靈。可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇。對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的反應(如臉部潮紅、易怒等)很有效果。
皮膚療效
保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚會有調節作用;促進結疤的功能，有利於傷口的癒合。
生理療效
收縮血管與改善失禁功能:相當優越的收斂效用，降低浮腫、減輕出血、多汗症狀，改善蜂窩組織炎;收縮靜脈血管的功能，用來改善痔瘡及靜脈曲張。循環系統與調節荷爾蒙功能:絲柏也是循環系統的良藥，能調節肝臟功能，幫助血液循環;絲柏對生殖系統極有益處，特別是針對女性內分泌問題，能減緩經前症候群，及更年期造成的種種副作用，如臉部潮紅、荷爾蒙不平衡、易怒等症狀;還可以調節卵巢功能失常，對於經痛或經血過多有很好的效果。
舒緩與抗痙攣
絲柏具抗痙攣及舒緩的作用，改善流行性感冒帶來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘，也可減輕肌肉酸痛或風濕性關節炎。
搭配精油
歷史
絲柏跟許多松屬、柏屬的樹種一樣，在傳說與神話中都被當作跟死亡有關的植物;希臘神話中，太陽神將一位青年變成絲柏樹，陰間之神的宮殿都是有絲柏樹所構成。基督教的傳說中，十字架就是有絲柏樹所製作，希臘羅馬人都將絲柏樹種在墓地旁。埃及時代，不論是埃及人還是阿拉伯人都以絲柏為棺木的木材，恐怕是因為它不易腐爛的特質吧。絲柏有木質和香脂般的香味，古代人用絲柏精油來減肥和消除水腫及治療痔瘡出血，現代人則用絲柏的新鮮葉子蒸餾成精油，既可減肥瘦身、調理肌膚又可淨化心靈。絲柏陽剛般的氣味，還可以拿來當男性古龍水或刮鬍水，因為它的收斂效果很好。它有收斂止血的物質，古埃及人的醫療經典中，幾乎都會談到它的止血效果，尤其特別提到對痔瘡出血、膀胱炎的療效。在希臘羅馬神話中與幽冥地府有關的神或神殿，幾乎可以看到絲柏的蹤影，也能判斷出歐洲人多將絲柏種在墓地周圍。從希臘塞普路斯島由絲柏的學名(Sempervirens)命名，就可知道絲柏的生長地與地中海沿岸的關係。絲柏是一種很實用的樹種，有非常高的經濟價值，它高大堅實、是圓錐形的樹木，可以當建材、棺木，以雕刻之用;它圓錐形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要來源，它陽剛般的氣味，可以拿來當男性古龍水或刮鬍水，因為它的收斂效果很好。以它收斂止血的特質，古埃及人的醫療經典中，幾乎都會談到它的止血效果，絲柏尤其特別提到它對痔瘡出血、膀胱炎的療效。在希臘羅馬神話中與幽冥地府有關的神或神殿，幾乎都可以看到絲柏的蹤影，因之也能判斷出歐洲人多將絲柏種在墓地周圍。
實用方法
1、減肥瘦身:將絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴加於5毫升葡萄籽油中，做身體局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，減肥瘦身。
2、減緩靜脈曲張:將絲柏精油5滴加入5毫升甜杏仁油或太陽花油中，作局部按撫式按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張。
3、面部輪廓改善:將絲柏精油3滴+檀香精油2滴加於5毫升荷荷巴油中，作面部輪廓提升按摩，可消除頸部、下頜部位的積水，收緊皮膚，局部提升瘦臉。
4、強化呼吸/改善體力:將絲柏精油3滴在香薰爐中作蒸薰，或將絲柏精油5滴加在一浴缸水中，作香薰泡浴，可消除疲勞，強化機能，使精力充沛。
5、針對腳汗過多:將絲柏精油3滴加在一盆溫水中沐足15分鐘，每天或隔天一次，或把絲柏精油加在3毫升葡萄籽油中按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。
搭配精油
注意事項
可調節經期，避免懷孕期間使用。請稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
保養配方
皮膚保養
1、緊實肌膚:葡萄柚精油2滴+絲柏精油2滴+丁香精油2滴+10毫升基礎油
2、改善紅血絲:玫瑰精油2滴+絲柏精油2滴+德國洋甘菊精油2滴+10毫升基礎油
3、收斂毛孔:天竺葵精油2滴+絲柏精油2滴+甜橙精油2滴+10毫升基礎油 ` 4、淡化黑眼圈:玫瑰精油1滴+絲柏精油2滴+德國洋甘菊精油2滴+10毫升基礎油
5、橘皮組織:是很好用的抗橘皮組織按摩油。薰衣草精油2滴+絲柏精油2滴+杜松精油2滴+[[基礎油]10毫升
6、面部輪廓改善:作面部輪廓提升按摩，可消除頸部和下頜部位積水，收斂皮膚，局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油
魔法配方
1、卵巢保養:天竺葵精油2滴+絲柏精油2滴+依蘭精油2滴+10毫升基礎油
2、減肥瘦身:局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，來達到減肥瘦身的功效:絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、靜脈曲張:局部按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張:絲柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太陽花油
4、空氣清香劑:100毫升水+絲柏精油2滴
5、腳汗過多:絲柏精油3滴加在溫水中沐足15分鐘，每天或隔天一次;或 絲柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。
注意事項
1、可調節經期，因此避免在懷孕期間使用。靜脈曲張的療效眾所皆知，但使用時必須小心。
2、由於本品有血管收縮劑的功效，使用時儘量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷。
對人的生理及心理影響
安撫、對喋喋不休、易怒的人非常有幫助，可除去胸中之鬱悶情緒。輔助治療浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)和各種失禁，蜂窩組織炎。有收縮靜脈血管的功能，改善靜脈曲張和痔瘡，是循環系統的補藥。對肝的調節功能可幫助血液維持正常狀況。有益生殖系統特別是月經方面的問題，如經前症候群、更年期的種種副作用(臉部潮紅，荷爾蒙不平衡，易怒等)。調節卵巢功能失常，對經痛和經血過多效果好。抗痙攣，對伴隨流行性感冒而來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘有效，可退燒，也可減輕肌肉的痙攣與風濕痛。
對皮膚的影響
保持液體的平衡，控制水分的過度流失，對成熟型肌膚、多汗與油性的皮膚頗有幫助，有利於傷口的癒合，具有促進結疤的功能。
適合場所
客廳:對於大部分的都市人來說，客廳是家庭的中心，也是居家生活與全家人互動的地方，藉由絲柏表現出的香氛，讓你的客廳就像一座森林或是大自然的一部份，充滿生意盎然，也增添家庭和樂。
公共場所:公共場所通常都比較吵雜，有人抽煙的煙味，吃東西的油膩味，還有許多說不出來也不喜歡的味道。絲柏可以讓原先令人不悅的菜市場變成一座小森林，柏樹的芳香與清新，也能感染每一個身處於間的人。[2]
使用心得
1、熱敷法:用4滴絲柏精油做熱敷，能舒緩腿部痙攣
2、熱敷法:用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難
3、冷敷法:用4滴絲柏精油冷敷，能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛
視頻
DōTERRA 絲柏精油