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烏梅肉桂絲粥，主要食材：烏梅15克，肉桂絲3克，粳米100克，白糖適量。
寒熱並用，澀腸止瀉。適用於腸道易激綜合徵所致泄瀉。
中文名烏梅肉桂絲粥主要食材烏梅15克，肉桂絲3克，粳米100克
調 料白糖適量
用 法早、晚溫熱食
先將烏梅煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、肉桂煮粥，粥成時入白糖調味。
寒熱並用，澀腸止瀉。適用於腸道易激綜合徵所致泄瀉。[1]