五色營養粥「吃它」

五色營養粥「吃它」 圖片來自豆果美食網

五色營養粥「吃它」

營養美味、幸福滿滿的早餐粥來咯^_^每種食材來一點，和白米一起燉煮，煮出美味煮出生活的五彩斑斕

五色營養粥的用料

• 白米50克
• 玉米半根
• 紫薯一個
• 紅薯半個
• 毛豆適量
• 紅棗三枚
• 胡蘿蔔半根

目錄

五色營養粥的做法

2. 紫薯、紅薯、胡蘿蔔切小塊，毛豆去皮剝好，玉米切段，紅棗洗淨備用
4. 將除玉米以外的食材放入鍋中，加鍋三分之二的水，加蓋大火煮開
6. 接着放入玉米段，小火加蓋煮25分鐘
8. 煮的過程中適當的攪拌，最後關火就可以^_^吃它！