人參山楂粥
主料
人參25克,粳米25克,山楂50克教您人參山楂粥怎麼做,如何做人參山楂粥才好吃。
做法
1. 將山楂洗淨,拍開去核;
2. 粳米洗淨;
3. 在砂鍋內加適量清水,放入人參和淘洗乾淨的粳米,煮至成粥即可。
小帖士-健康提示
本品適於動則氣喘、消化不良、食慾欠佳者食用。
食物相剋
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英,
粳米:唐·孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清·王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」