什锦茄子
制作材料
主料:茄子,300克
辅料:芹菜100克,洋葱(白皮)100克,青椒100克,胡萝卜100克,小麦面粉45克
调料:植物油20克,盐3克,白砂糖10克,番茄酱20克,醋5克,辣椒(红,尖,干)5克,胡椒粉3克,香叶5克,大蒜(白皮)5克
烹饪步骤
1. 将茄子洗净切成方块,加入精盐,胡椒粉拌匀,滚上面粉;
2. 洋葱洗净切丝;
3. 芹菜洗净切段;
4. 青椒去蒂、籽洗净切块;
5. 胡萝卜洗净切片;
6. 大蒜切末;
7. 炒锅注油烧热,下入茄块煎至上色,捞出控油;
8. 炒锅注油烧热,下入葱头丝、胡萝卜片、干辣椒、香叶略炒,加番茄酱炒匀后倒入适量高汤;
参考文献
- ↑ 茄子,怎么做都好吃,这道什锦茄子卷,一口一个,方便又好吃百度 18-06-18
什锦烧茄,最下饭的一道硬菜,做法很简单