什錦鍋貼

什錦鍋貼 圖片來自豆果美食網

什錦鍋貼

減肥餐-什錦鍋貼的用料

• 豆腐
• 雞蛋
• 什錦蔬菜
• 鹽，
• 胡椒粉，
• 雞精
• 混沌皮

目錄

減肥餐-什錦鍋貼的做法

2. 冷凍蔬菜粒焯水備用
4. 豆腐抓碎，與蔬菜粒混合，調入雞精，鹽，胡椒粉，雞蛋。圖是我用完以後剩下的餡，當時滿手豆腐沒法拍……
6. 放入餅稱
8. 我沒有倒油，減肥餐嘛
10. 中火5，6分鐘就可以