健康度

健康度 圖片來自無錫市物聯網產業協會

健康度（oH），顧名思義，是衡量機體健康程度的一個量化指標（健康度， oH）。

根據健康評價標準，機體的健康程度被劃分為100個等級，最不健康機體的【健康度】為0，最健康機體的【健康度】為100，這兩個極端值在實際情況下是不存在的。

按照這樣的劃分標準，機體只存在兩種狀態：【健康狀態】和【不健康狀態】或【疾病狀態】，以70oH為標準（實際上為oH =70.71，為簡單起見，oH≈70），oH > 70為【健康狀態】，oH ≤70為【疾病狀態】】。在此標準之下，亞健康狀態是不存在的，至此，過去常說的「亞健康狀態」是醫學上的一種模糊表述，應當剔除該概念。

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簡介

健康度

【健康度】（oH），顧名思義，是衡量機體健康程度的一個量化指標（健康度， oH）。

根據新的健康評價標準，機體的健康程度被劃分為100個等級，最不健康機體的【健康度】為0，最健康機體的【健康度】為100，但是，這兩個極端值在實際情況下是不存在的。 按照這樣的劃分標準，機體只存在兩種狀態：【健康狀態】和【不健康狀態】或【疾病狀態】，以70oH為標準（實際上為oH =70.71，為簡單起見，oH≈70），oH > 70為【健康狀態】，oH ≤70為【疾病狀態】】。在此標準之下，亞健康狀態是不存在的，至此，過去常說的「亞健康狀態」是醫學上的一種模糊表述，應當剔除該概念。

基本信息

測量機體的【健康度】極其簡單，使用血液保護液採集機體的血液樣本，測定其中的生化指標（肌酐、尿素、C反應蛋白、極低密度脂蛋白等）和生理指標，通過計算機數學模型導出，即可。

數據表說明：oH>70，機體處於健康狀態，oH≤70，機體處於疾病狀態。

營養指數>0,營養過剩，營養指數<0,營養不足；中毒指數>0，機體處於中毒狀態；免疫抑制指數>0，機體處於免疫抑制狀態；過敏指數>0，機體處於過敏狀態；耗散指數>0,機體能量耗散過快，耗散指數<0,機體能量耗散過慢。

當營養過剩，請減少蛋白質的攝入；當中毒時，請減少發酵食品的攝入；當免疫抑制時，請多食用五穀雜糧；當過敏時，請多喝水，以中午飲水為佳；當耗散值過小時，請增加礦物質的攝取。等等。