健康蒸菜

健康蒸菜 圖片來自豆果美食網

健康蒸菜

春天要吃的健健康康，蒸菜好吃而且簡單易做，老少皆宜

目錄

健康蒸菜的用料

• 胡蘿蔔1個
• 土豆1個
• 茼蒿1把
• 麵粉適量
• 玉米粉適量
• 蒜1瓣
• 油潑辣椒（可不放）1茶匙
• 植物油適量
• 藤椒口味沙拉汁30g

健康蒸菜的做法

2. 食材準備好
4. 胡蘿蔔少許鹽
6. 擠淨水分
8. 加入少許油
10. 麵粉和玉米粉
12. 蒸2分鐘
14. 出鍋加點蒜末和藤椒口味沙拉汁
16. 土豆絲洗掉澱粉
18. 控干
20. 蒸2分鐘
22. 加入藤椒口味沙拉汁
24. 少許油
26. 鹽
28. 麵粉
30. 玉米粉
32. 蒸1分鐘即可，拌入蒜和藤椒口味沙拉汁