健腦核桃排骨粥

健腦核桃排骨粥

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健腦核桃排骨粥 - 材料

健腦核桃排骨湯 - 做法

健腦核桃排骨粥 - 材料

排骨一斤、核桃肉三兩、茨實二兩、陳皮一小塊。

2健腦核桃排骨湯 - 做法

排骨放入鍋中並加幾片姜飛水，水滾後繼續煮個10分鐘之後撈起並洗淨備用。

陳皮泡軟並去瓢。

茨實洗淨，將所有材料放入砂鍋。

加入六碗水

大火煲滾轉小火慢煲三小時。

起鍋再加鹽調味。