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健行鞋

健行鞋(又稱全能運動鞋)主要是為短途跋涉者設計,在外時間只有一到二天,適合於一般的戶外野營,山地不是很複雜,。

目錄

基本內容

中文名:健行鞋

目 標:短途跋涉者

別 名:全能運動鞋

特 點:舒適、柔軟、透氣性好

簡介

這類鞋的設計特點是,比較舒適、柔軟、透氣性好等,但鞋底的抗硬性、耐磨性是在登山鞋中最低的。這類鞋的鞋面是用羊皮與化纖合成材料成,鞋底採用膠塑材料,鞋裡採用具有一定透氣性的化纖材料,鞋幫較低。適合於環境平坦,一天左右的且負重輕的健行徒步活動,即使在山地活動,其地形環境,也是有明顯平坦的路徑 。

分類

健行鞋一般根據路程遠近及裝備輕重分為三類,即trekking--長程重裝健行鞋、backpacking--短程重裝健行鞋、hiking--短程輕裝健行鞋。

trekking--長程重裝健行鞋:山區長途健行,強調舒適耐用、遠距離長時間使用,但不特別要求攀登功能。這種健行鞋鞋底中層較有彈性,使你踏出的每一步都能獲得額外的推力;鞋底也同樣的硬,讓你能穿越崎嶇困難的蠻荒地帶。

backpacking--短程重裝健行鞋:專為大背包健行設計--行程不是很長,但背包很重,所以鞋底也是硬底,且支撐力很好。

hiking--短程輕裝健行鞋:輕裝健行,因為背負重量不重,所以強調舒適性而捨棄硬鞋底。仍具有不錯的支撐力。

類型 共同特性 個別特性
trekking--長程重裝健行鞋 防滑,耐磨,透氣快干 中統,重量,較硬底,通常防水,保溫
backpacking--短程重裝健行鞋 防滑,耐磨,透氣快干 中統,輕量,硬底,通常防水
hiking--短程輕裝健行鞋 防滑,耐磨,透氣快干 短統,最輕量,通常不防水,軟底

按性能選購

健行鞋多是為春秋季或是夏季登山遠足而設計的戶外鞋,大致可以從以下幾個方面進行評價:

(1)適用性:

這是最重要的得分來源。關鍵的是鞋底的中層隔墊。它所使用的材料,要能夠充分吸收一定程度的運動過程中傳遞到腳掌和腳跟的衝力。鞋前部是否有牢靠結實的腳趾護邊,鞋根部是否有相應的護幫。鞋口的材料,既要護踝,又要保持透氣性。

(2)和腳與舒適:

一雙好健行鞋的設計,在你穿上後給你的第一個感覺就是「和腳」。優秀的隨形設計,使鞋墊承托着你的整個腳底,而不是腳的局部,因而使得受力均勻。在長途遠足登山時,不會使你很快就疲勞。一雙好鞋,會非常舒適地抱着你的腳。所以,一定要試試,仔細感覺。

(3)表層質地:

健行鞋的主要適用季節是春秋季夏季。因此其表層質地的選用與高幫徒步鞋不同。我比較傾向於優質皮革與化纖混合設計的。它既具有皮革的堅韌性,又減輕了部分重量,還保持了良好的透氣型。有些健行鞋的設計還加有防水隔層,具有防水功能。可以應付淺水坑、草上的露水和小雨。但這個附加功能會增加鞋子的重量,減弱透氣性。HI-TEC的超輕防水透氣健行鞋94--5C128,就將防水和透氣融合的天衣無縫。這是源於HI-TEC的ion-mask離子封膜技術。不得不感慨,科技創造舒適生活。

(4)鞋底張力:

堅韌而富有表面張力,並帶有深度防滑凹槽的鞋底應該成為首選,也是測評中得分較高的所在。具有較強表面張力的鞋底,在攀登岩石路面時,使得步履穩健。而深度防滑凹槽,則使得在泥濘中依舊自如。一些戶外用品商店,在鞋櫃旁邊都有幾塊傾斜30度放置,50X50mm見方不同岩質的自然平面岩板,供客人嘗試鞋底在岩石板上的真實性能。

(5)多功能性:

最後,一個即具有優異戶外性能,如登山長跑自行車運動旅行,又具有時尚外形設計的健行鞋,也是得分來源。它使得一雙鞋具有了多用途性。HI-TEC戶外超輕健行鞋00-5C128就是一款外形時尚漂亮的健行鞋。如果既能做戶外運動,又能休閒穿着;既能穿越於綠野,又能行走在周末的街頭,進出於時尚的酒吧,誰不喜歡呢?

保養

1、儘量保持鞋子的清潔,尤其每次活動過後,至少要用刷子將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數材質的鞋子,可用中性肥皂加清水清洗(注意不要隨便使用清潔劑清洗),濕的鞋子將水瀝乾後塞報紙置於陰涼通風處,切忌用火或烘乾機烤乾,如此會破壞鞋子的材料(特別是Gore-Tex的鞋子)。鞋內雜物清乾淨,鞋墊取出另外清洗。

2、等鞋子乾燥後,於皮面塗上保革油(但Gore-Tex的鞋子注意不要將保革油塗在尼龍布上,如此會影響透氣性)。塗保革油時,用手指慢慢塗抹均勻,透過體溫幫助皮革將油吸收進去,並特別注意縫線處的上油。

鞋子(特別是皮革部分)要經常保養,最好養成習慣,於每次活動後立刻清潔保養。鞋子不用時,放置於乾燥、恆溫、灰塵少的地方,如此方能使鞋子更為耐用,並保持最佳狀態。畢竟鞋子是從事戶外活動的利器,除了提供足部的舒適,更保護足部不致造成運動傷害。[1]

參考文獻