傣味凉拌黄瓜
所需食材
黄瓜 1根, 西红柿、柠檬 各1个, 小米辣椒 3根, 泡椒 5个,
蒜 3瓣, 香菜、盐、白砂糖 各1茶匙(5g,
制作方法
1、将黄瓜去皮切成片,西红柿、小米辣椒、泡椒、蒜洗净切碎,香菜切段备用。
2、将西红柿碎、小米辣椒碎、泡椒碎、蒜碎放入一只碗内,
放入盐,拌成调味汁,倒在黄瓜片上。
3、柠檬从中间切开,将柠檬汁挤在黄瓜片上,与调味汁一起拌匀,
撒上香菜段,就是一道爽口的傣味凉拌黄瓜了。
小贴士
黄瓜与西红柿的比例以11为合适.西红柿应尽量剁碎
食用须知
"黄瓜"功效:性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。
主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。[1]