全麦餐包
原料
主料
10g糖
4g奶粉
10g黄油
4g盐
2g酵母
37ml水
40g全麦粉
配料
160g高粉
103ml水
1g酵母
适量白芝麻
步骤
1
全麦洗净,晒干或烘干水分,用研磨机磨成粗粒全麦粉。
2
粗粒全麦粉用水浸泡过夜待用。
3
配料里除了芝麻以外的材料混合均匀,冷藏发酵17-72小时备用。
4
将全部冷藏液种及除了黄油、盐之外的材料投入厨师机,1档搅拌3分钟,加入盐转3档继续搅拌5分钟,转1档搅拌3分钟,加入黄油转3档继续搅拌5分钟,停机。
5
取出面团,滚圆放入容器室温延续发酵25分钟。
6
面团平均分为6个,滚圆,盖上保鲜膜松也15分钟
7
取1小面团重新滚圆,用水抹湿表面,粘上芝麻排放在垫了油纸的烤盘上。
8
室温发酵40分钟,面包坯明显长大两倍。烤箱200度预热。
9
烤盘放进已经预热好的烤箱,上下火烤15分钟,表面金黄即可出炉。
小贴士
面包坯表层用少少水抹湿再粘芝麻,烤好后的面包上芝麻不易脱落。[1]
参考文献
- ↑ 低油低糖松软不粗糙的全麦芋泥餐包新浪网2020年8月7日