养颜红枣糕

养颜红枣糕

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中文名：养颜红枣糕 辅 料：新疆红枣干500克 水：1300克 主 料：荸荠粉250克 辅 料：冰糖300克

中文名：养颜红枣糕

辅 料：新疆红枣干500克

水：1300克

主 料：荸荠粉250克

辅 料：冰糖300克

目录

养颜红枣糕的制作材料

新疆红枣500克、马蹄粉250克、冰糖300克、清水1300克；

养颜红枣糕的做法

1、红枣一斤洗净去核；

2、放锅里加清水800克，放入红枣熬汤；

3、大约煮30分钟的时间，把红枣去掉，汤水过筛去杂质，放入冰糖小火煮至融化；

4、马蹄粉和清水500克放盘子里混合，搅拌至马蹄粉与水溶合；

5、把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里，一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌；

6、把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸，一层蒸熟了再放第二层，如此类推；

7、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用；

养颜红枣糕的营养价值和保健功效

新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。