冬瓜梨子汁
冬瓜梨子汁
冬瓜除了能夠作為日常飲食中餐桌上的蔬菜，還可以用來製作冬瓜汁，喝冬瓜汁不僅能夠清熱解毒，
還有很好的減肥效果。下面我們來看看有哪些冬瓜汁能減肥，冬瓜汁要怎麼做
冬瓜梨子汁是以冬瓜、梨子為主材料的飲品。
菜 名 冬瓜梨子汁
難 度 普通
主料 冬瓜、梨子
輔料 蜂蜜
做法
1.把冬瓜和梨子一起放入榨汁機內，啟動按鈕。
2.好喝的冬瓜梨子汁好啦！
小貼士
1.此汁潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
2.梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
減肥功效：因為冬瓜含有豐富的維生素C以及鉀鹽，而且鈉鹽含的特別少，因此特別適合有高血壓、
水腫、患有腎病的人吃。而且常喝冬瓜汁能夠去除脂肪和熱量，因此可以很好達到減肥瘦身的效果
<ref>[1],花語谷, 2020-09-08<ref>