冰糖蒸南瓜

冰糖蒸南瓜

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促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，

是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

中文名冰糖蒸南瓜主要食材进口长南瓜，冰糖

分   类蒸

目录

材料

进口长南瓜1个， 冰糖适量

做法

南瓜洗净，削皮，切段，去瓤

锅中放入清水，竹蒸屉上放纱布，纱布上放入切好段的南瓜，

讲冰糖拍碎，洒在南瓜圈上。蒸20-25分钟，出锅即食。