冰舞

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冰舞是一種花樣滑冰源於交誼舞。第1次世界花樣滑冰錦標賽在1952年舉行，但是直到1976年才成為冬季奧林匹克運動會的體育項目。

冰舞屬於雙人花樣滑冰的一種，在比賽中選手搭檔由一男一女組成。 由於嚴格的托舉限制，冰舞又和雙人花樣滑冰有所不同，冰舞要求參賽者以男舞者雙手不可高舉過頭的形式表演托舉，且不允許拋擲和跳躍之類的動作。 一般來說，搭檔們之間的距離不能超過兩個手臂的長度；本來搭檔應該在整個比賽中保持托舉，但是這個規定在現代冰舞中沒有那麼嚴格了。

冰舞和其他冰上競技的另一個區別在於表演中音樂的選擇。在冰舞表演中，參賽者必須踩到每個音樂的節拍或節奏。而不管是單人還是雙人滑冰者經常會不自覺地隨音樂的旋律舞動，卻常常忘記踩到每個拍子，這樣會在冰舞比賽中加重扣分。

在一些非國際滑冰聯盟的賽事中，單人舞者也可以參與冰舞比賽。

目錄

歷史

在英國，冰舞有着久遠的傳統。現今比賽中採用的規定舞蹈很多是從20世紀30年代的英國舞蹈家沿襲下來的，而且第1批世錦賽的十六對選手中有12對是來自英國的選手。英國隊著名的傑尼·托維爾和克里斯托弗·蒂安於1984年在薩拉熱窩贏得了奧林匹克金牌。他們以一場扣人心弦的自由式滑冰表演贏得了6.0分的驕人成績，其中比賽的舞曲選擇的是拉維爾的波樂若。

比賽部分

以下是冰舞競技中3大主要競技內容。規定舞蹈（「CD」），占總比分的10%；編創舞蹈（「OD」），占總分的40%；還有作為在決賽中分出勝負的自由舞蹈("FD")占總分的50%。

而一些比賽，如ISU花樣滑冰大獎賽總決賽，比賽內容並沒有包括規定舞蹈。2010年賽事後，國際滑冰聯盟投票終止編創舞蹈和規定舞蹈的部分，改由short dance 短曲和 free dance 長曲兩個項目。2018-2019年賽季起又將 Short Dance 改稱為 Rhythm dance 。

規定舞蹈

規定舞蹈，要求固定的樣式和舞步，大部分源自於交誼舞。規定舞蹈就是在標準音樂伴奏下進行滑冰表演，而每種音樂有特定節拍，且每對搭檔嚴格按照相同的舞線表演。在規定舞蹈中，舞者的默契和技術能力是很重要的。在美國這種舞蹈很少被電視轉播，因為雖然從技術上來說冰舞有很大挑戰性，但是對於一般觀眾來說娛樂性不高。

參賽的舞者在標準舞蹈中進行表演，例如：兩個搭檔肩並肩舞動的「金里安」位置；面對面舞動的「華爾茲 」位置；還有「狐步 」位置，要求舞者肩並肩，但是上身彼此帶有一點有角度。規定舞蹈包括倫巴，洋基，波爾卡，金色華爾茲和午夜布魯斯。

編創舞蹈

冰舞比賽是按照規定舞蹈、創編舞蹈和自由舞蹈順序進行。規定舞蹈的動作得占總得分的3成。國際滑聯技術委員會每年會公布4個規定舞蹈，其中包括華爾茲舞。在比賽前會抽籤決定運動員需跳的兩個規定舞蹈。每個舞蹈的評分包括了「技術分」和「節奏分」兩項。

自由舞蹈

自由舞蹈是花式滑冰冰舞的項目，是指「自選的舞蹈步法」和「新編排而成的整套舞蹈」，須自選音樂，比賽時間為四分鐘。評分會按運動員的「技術水平分」和「藝術印象分」給予，得分占總分數的一半。

花樣滑冰托舉

冰舞中的托舉動作與雙人滑的有些不同。男性舞者不能雙手舉過頭頂，且通常不允許雜技式托舉。在參賽者托舉時，方向和高度轉變得越多，越靈活，這組的分數也就越高。裁判是根據動作要求的分數段來裁決記分的。

跳躍和旋轉

不允許一般花樣滑冰的跳躍，但現在允許「半式」跳躍了。

冰舞中旋轉動作要求兩個選手必須同軸旋轉，這和雙人滑冰的旋轉要求相同。

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