涼拌冬瓜小菜
| 涼拌冬瓜小菜 |
涼拌冬瓜的做法其實及其簡單！也是夏季的減肥小菜，而且口感鮮美，
也不失為節日菜譜！尤其是換季了，家中的男女老少來份涼拌冬瓜，
營養美味又減肥。本人特喜歡涼拌冬瓜，也許做菜做膩了，那簡單做那吧。
涼拌冬瓜的最好做法是能做到不油不膩，這樣的涼拌冬瓜吃起來才會香，
而且不用擔心會長胖！不信做做看！ 冬瓜排骨湯，也是夏季不錯的選擇，
簡單營養豐富。因為夏季比較炎熱，胃口很淡，吃的少，營養當然跟不上，
而冬瓜排骨就可以減少這些。 冬瓜有抗衰老的作用，長期吃可以保持皮膚潔白如玉，
潤澤光滑、並可保持形體健美。據說，日本皇后美智子就是用冬瓜來美容美顏的。
冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿。
涼拌冬瓜小菜是一道美食，主要食材有冬瓜、胡蘿蔔、蘋果。
中文名涼拌冬瓜小菜主要食材冬瓜，胡蘿蔔，蘋果
分 類涼菜
配 料鹽
工 藝拌