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涼拌粉是一道菜品,製作原料主要有優質晚米、米粉等。煮後的熟粉條條細嫩、潔白,具有久泡不爛、久炒不碎、韌而不硬的特點[1]




目錄

做法

大眾涼拌粉

先將米粉放入水中煮熟,後將熟粉從熱鍋中倒入冷水盆中急驟降溫,放入簸箕中將水濾干;待吃時可依據氣溫隨意地選用熱、冷水,用笊籬裝上一人份的米粉飛快地在水裡浸上幾秒鐘,麻涼拌粉利地抖干笊籬內的殘水將粉倒入碗中;加入佐料拌勻,放入鹽、胡椒粉、味精(雞精)、辣椒醬醬油、麻油(香油)等調味料,以及蒜末、蔥花、油炸花生米等輔菜拌勻後即可食用[2]

橄欖菜拌涼粉

橄欖萊是近年上市的食品,主要由芥菜、橄欖、鹽、酒精製而成,鮮香味美馳名世界,其涼拌粉嫩滑鮮美,實為夏令佳肴。
準備:橄欖菜(醬製品)75克,涼粉350克,榨菜25克。紅椒粉2克,麻油2克。
涼粉切成細丁;榨菜切成末。涼粉放盤裡,撒上榨菜末、紅椒粉,中間放上橄欖菜,滴上麻油即成,用餐時由客人拌勻。

綠豆涼拌粉

準備:綠豆涼粉600克,色拉油1大匙
炒鍋入油,放入五花肉,2勺辣豆瓣醬,適量的醬油,鹽、糖、酒、清水炒約3分鐘後盛起。另取空碗,放入適量榨菜屑、五香豆乾屑、蔥花、蒜屑、香辣油,味精拌勻。涼粉切寬絲,將做好的五花肉,拌好的調料倒入涼粉盤即可。此菜雖為涼拌,卻不能放入冰箱冰凍,以免綠豆涼粉失去彈性。

東北大拉皮

準備:拉皮2張、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、木耳適量、精瘦肉適量,生抽醬油、鹽、糖、雞精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陳醋
精瘦肉切成絲用少量濕澱粉抓一下;起鍋涼油,油熱後將肉絲放入翻炒至肉絲變白;加入芝麻炒香;依次加入生抽醬油、鹽、糖、雞精大火燒開,關火,晾涼備用。將蒜末、香菜末、陳醋或者清醋調成汁裝入小碗中備用。
雞蛋打散加一點澱粉攪均。攤成薄薄的雞蛋皮。木耳用開水抄一下。 將黃瓜、胡蘿蔔、木耳、雞蛋皮切成細絲,拉皮切寬條一起碼入盤中。將晾涼的瘦肉和拌好的調味汁都倒入盤中拌均即可食用。




視頻

涼拌粉, 搭配這些食材,開胃又順滑,比涼皮還好吃



美味涼拌粉

參考文獻