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凉拌菠菜蛋皮

凉拌菠菜蛋皮

中文名 : 凉拌菠菜蛋皮

分类: 家常菜

凉拌菠菜蛋皮是一道由菠菜粉丝等食材制成的食品。[1]

目录

食材

菠菜适量、鸡蛋两个、粉丝适量

做法

1.锅内烧水,放一小匙盐,水开后放入一股粉丝,煮一二分钟捞出,放入凉开水中片刻后捞出放入盘内待用。

2.将煮粉丝的锅熄火,将洗好摘净的菠菜(先不用切)放入煮过粉丝的开水中焯一下,待菠菜软后即可捞出,放入凉开水中冷却片刻。捞出,挤干水分(不必过分挤干,留一些水没有关系,挤的太干反而影响口感)。将挤过水分的菠菜放在菜板上随意切两刀,将其散开,放入粉丝盘中待用。

3.两枚鸡蛋打入碗中打成蛋液待用。炒锅(或不粘锅)放火上烧热,倒入少许油,摇晃炒锅,使油均匀的沾满锅底。油热后将蛋液倒入锅中,摇晃炒锅,使蛋液均匀的铺于锅底,待蛋液有所凝固,用铲子轻轻铲起,翻面,蛋皮就做成了。将蛋皮切丝,放入粉丝菠菜盘中待用。

4.炒锅内倒入适量油,油热后放花椒,在闻到花椒香味后关火,沥出花椒,将剩余的油倒入菠菜蛋皮中。

5.再在菠菜盘中加入适量酱油、凉拌醋、盐、蒜末,搅拌即成。

小贴士

1.焯水时在开水中加少量盐,可保持菠菜色泽碧绿,防止菠菜变黑


参考来源